[健康食品] 濕疹湯水

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濕疹湯水─赤小豆苡仁鯽魚湯5.39.217.76: A+ z) R; c" t/ z9 @: t
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中醫認為，皮膚濕疹最關鍵的病變機理在於「濕熱」二字，飲食上避開生冷、煎炸辛辣或甜膩；清淡之餘，保持營養均衡。對濕疹有食療作用的食物有：綠豆、魚腥草、粉葛、淮山、土茯苓、赤小豆和薏苡仁等等。像現在的天氣，可煲赤小豆苡仁鯽魚湯。( s& ^3 ]4 N+ K- n  \/ A

, u% ~, b7 \0 V) q# O* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
( d3 {4 T0 q: Z' e, G  n5.39.217.76赤小豆30克、薏苡仁30克、鮮淮山60克、鯽魚一條、陳皮一角。5.39.217.76# l8 f7 b1 `1 R/ ?% W& L. u7 L
將鯽魚去內臟，煎黃。赤小豆、薏苡仁先浸水一小時後，連同全部材料放入煲，慢火滾二小時。
" f( W: O4 Y) H8 L% k! m  K+ l5.39.217.76買不到鮮淮山可用粉葛代替。
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1 X1 p9 H  M" Z% l2 C8 P公仔箱論壇赤小豆功能利水除濕，消腫解毒。薏苡仁健脾、利濕、清熱，對多種皮膚疾病有食療作用。鯽魚健脾胃、益氣、利水，含有豐富維生素、優質蛋白質和微量元素，營養價值高。