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0 |/ ?% ~7 _) L/ m. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' }9 g C( @& q+ k0 _$ P
【材 料】
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3 b) ^ j! G- _3 K( ntvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
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1 \5 p3 p$ L0 s' |& z# ptvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克
/ W: s! J/ C% M9 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V# U6 X/ |2 p" `3 S' E
清江菜 50公克
, G- [' A' s9 v& Y4 _: Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- F7 U6 p1 @! g: I v: }8 }
薑片2片8 x1 ~+ @1 s9 z$ `5 l
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高湯 2300㏄: c! L, O2 ^, }3 L) i) o5 G0 J
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【調 味 料】
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* _$ L4 d% ]4 W: @公仔箱論壇鹽 1小匙
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/ o+ R: f0 y) r, c鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.76. b5 i, T/ t3 [0 K! i
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料理米酒 1大匙
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【做 法】5.39.217.76% K3 h8 L D- G
& t: {/ x- S6 S: O5 ?) N+ ~1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
) Z- ]7 O; n8 i5 i. ptvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。
% S7 y3 E$ C& itvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 a% V; N& z! O; X( a7 z' E
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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