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【材 料】公仔箱論壇* C9 p) k/ v% L( r) e
* p* a( \0 \" w# vtvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb7 j# T1 y4 U: m0 g3 A3 K% }" `3 V
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5 h5 |3 E# m9 e2 A: d3 @' x6 a清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb; T! Y4 q2 v" |# }- P- k
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高湯 2300㏄
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; E' |$ Z0 p) s, \+ g1 N' U5 xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】+ L8 E' B1 h V6 P) c
! u2 q; _- S! c2 S% w) T5.39.217.76鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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y1 w' o: V" D3 z# f* Q' C2 O6 r料理米酒 1大匙5.39.217.76' E: W9 \/ x0 ~) P* ? w
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【做 法】
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1 a" g4 y( `3 Q7 `5 T5.39.217.761.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g, n) l; C) k+ }1 M# b
2.清江菜洗淨，切小段備用。
1 G3 p6 Q- O& L3 D3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。5.39.217.768 b1 X! P f6 J& ~. S
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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