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薑片2片
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4 s d, i1 S! V V6 r' @公仔箱論壇高湯 2300㏄
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鹽 1小匙. }$ _! k; G: ~" d
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鮮雞粉 1/2小匙% [2 E7 `" W: t9 U: q4 c

3 H" s) l! r# h D4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb# m+ c: }; p$ A' _& M3 Z. o
2.清江菜洗淨,切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb' i; F( _* P7 ~9 v
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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