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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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2 x1 ?$ e) Z0 p; a- L! R! ^4 B7 L9 Etvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( U" i4 U7 _& F, E3 {0 ~

. B+ S  ^% f: q: w5 o綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克5.39.217.76. o+ o" V8 E* Q1 R8 p0 }2 }
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清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z5 |; P, S3 {3 f0 S, e( O7 r( x

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高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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. f) q+ _! u7 b! h* M) v: E; g0 i5 g5.39.217.76 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇# x$ l0 \: E5 N4 L' Q( h' l
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料理米酒 1大匙
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【做  法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
+ h* j( C: P9 B* z3 B! D9 W: w% V# Otvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨,切小段備用。/ i1 a1 m! p$ p# A, p0 Y' z2 `- Q
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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