返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 排骨燕麥粥


% P9 j6 ?0 j" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E( t0 y3 M! J( o6 O

: o; Y9 w' s6 Q9 _9 h【材  料】
2 _+ ]1 Y* m8 a+ f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 b, q/ {: \+ c. l3 _% U
綜合燕麥 150公克6 y% q8 y. r! z( u

8 F6 {# W' f- g) ^  t5 C  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb% s% v0 E/ B6 a2 Z. X2 H

$ g. Z+ R, l6 ~- Z& z. w  b5.39.217.76清江菜 50公克& k" ~& Z% q' `4 f; n! {4 z8 ]' Z
5.39.217.76! [# ~8 S9 O* L; c$ O7 r
薑片2片
2 n# ]8 [2 j# F6 n- n5.39.217.765.39.217.76  l% U- |: U) b* o  j8 m6 [, O9 r; f; g
高湯 2300㏄
( e. O% }$ l4 }0 N1 g
% o* _! s0 J% h0 u6 c" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 I. ~. m3 a/ t# N; j9 ]+ b+ R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; Z4 f$ @* a2 B, u8 `- g
1小匙
. Z8 e: @# y9 d/ M" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \( V. y2 ~+ Z  O5 e5.39.217.76鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 F+ r% g; R( z( ^! y( C) K- Z. _

! }6 l6 `9 f/ E& @& t* T5.39.217.76料理米酒 1大匙( f" X+ s. B: B' R' Q% O/ ^

9 S4 M7 Z+ _- _8 N  @8 t' otvb now,tvbnow,bttvb
$ O+ Q& P) V8 v0 ^4 E* a# @, u! X【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# Q- w9 {: a3 C$ G! U- N
2 q: v" v& x- J! H
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
* d2 X% m/ b: c: v1 U5.39.217.762.清江菜洗淨,切小段備用。
3 d- l6 Y/ _) r4 F' @$ u# Utvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
% j  ]  Y- ~3 j' A- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks u
返回列表