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# z3 Y ]/ p1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ |- u- z' y* A Y6 H
【材 料】; q) k& u4 @/ s" _/ Y
/ |# H: Z# P; f& u7 T- G綜合燕麥 150公克5.39.217.76# \- T# |. Y# k4 `" p/ J& d
 5.39.217.76! }1 ~$ l% }! p8 s# \) ?
豬排骨 500公克
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清江菜 50公克6 K: D/ ~7 l) j `; M" I$ n. y
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薑片2片 Y& O) R+ h( a `
Q0 q: i! o# O, f: }: Y0 a高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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8 `& d5 ~; k2 `& o/ P5.39.217.76鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( u% r5 Z1 K4 h
3 \: G- U4 f, p O- \7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.76( |; Y2 Q+ h' V/ ?$ i
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料理米酒 1大匙
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【做 法】
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. @! H1 ~! C2 t) E1 F$ F+ ~+ s; ^1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
: W4 X1 b1 V% {4 |6 t) n1 W |) _公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 t0 {$ |& t4 k ^! l5.39.217.763.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。5.39.217.764 H& c+ p$ |0 G$ [
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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