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$ z# a( v7 L8 |; {9 S鯛魚1片5.39.217.76, e9 P% {+ g. u
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薑絲 6公克5.39.217.76. I( x# d# ^+ N8 L6 w# d% X: N
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青蔥末 1支
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雞粉 1小匙
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5 V( B/ Z) M. s$ c, dtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
8 I) ? o; Z; h7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 f d1 b& r: h" X: S% a( i' o& d
鹽 少許5.39.217.76( O2 t+ E( t1 a. J; S

+ G) H+ ^7 g4 y" }米酒 1大匙
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+ V# X/ E, l2 Y. k& ]; J& l3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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水 2碗
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【做 法】
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1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。
9 W& Z1 d" s2 f& w9 u: V/ i2.將鯛魚洗淨切片,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。
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