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3 @4 d) H( X! p/ ~8 b( g& [tvb now,tvbnow,bttvb
, T6 U/ @0 F3 ?0 L【材 料】
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鯛魚1片- i% H# C% j& ^8 B
, c, V3 e$ n; ]+ w薑絲 6公克
6 U2 G0 V8 p, v7 d, C; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, V8 a+ V1 u% ^' x A7 ^# |8 m0 x
青蔥末 1支
6 m% c. ?# V/ r5.39.217.76
9 T6 q, j2 L+ {5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.769 c. t4 d2 y5 V; C( K' c. }, j$ V/ {
6 V5 `% @- a, w4 u9 U雞粉 1小匙
1 w$ y, n# d& O5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f/ B, N% a: U3 M5 M# w9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
# ^5 n- p7 A; H' p7 N公仔箱論壇
0 H* m4 s- h8 a鹽 少許
5 {3 H/ U" @7 Y' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A9 w2 l" v$ I7 H5 ^3 b
米酒 1大匙
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- \, ?- L% D, M! a公仔箱論壇香油 1小匙
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水 2碗tvb now,tvbnow,bttvb/ j! l% _# O: H i6 _( K
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【做 法】
* R, ?4 a _" q0 E: }5.39.217.76
3 F2 P9 H0 r S5 ~9 m9 R公仔箱論壇1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
7 I( b4 ?6 g0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb( \4 U! l! i8 k" H. o$ ?
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發表於 2012-4-15 09:24 AM
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