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7 _2 Z# u2 r" h U6 Ztvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p" R* ^, A3 x. a }
/ v/ ~7 X4 D2 c8 S' w, Y, A% wtvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 1片5.39.217.76& c4 v! s& M9 T. b
 5.39.217.76# p. Q) V0 e+ a8 z
嫩豆腐塊 1盒
& P4 \+ m: O: N. H5 r0 ~! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b( B% Z' \0 S% d- j4 [$ I( a
薑絲 5公克tvb now,tvbnow,bttvb" F4 g+ \' O* r- e' e3 k
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青蔥末 1支
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【調 味 料】
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米酒 2大匙
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j& V6 E3 C n. E; C. K公仔箱論壇味噌 1大匙8 g" d0 t! d* a, T2 ]
( B" l4 H" e8 Y" f) o糖 1小匙
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水 2碗/ {/ y% T: q3 C# a b8 E+ F0 R
: ?4 z; d& ~5 D2 g! _tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許
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1 s$ \+ c/ I4 n' n- q+ |鹽 少許5.39.217.76& y: F) ~4 C, E0 `+ u4 {
/ ~" d: e) I" g4 p【做 法】
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7 C* A" I' M5 D- a, N( l' Jtvb now,tvbnow,bttvb1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
/ b2 R/ |" j$ o3 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。2 n' y' x9 |& H5 [8 G
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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