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6 O! d8 F1 U, N5 X0 C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B: Y- I0 f8 B! E- y. a( T* U
【材 料】
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' u: M/ P7 v+ ?: U+ P! O# r鮭魚 1片tvb now,tvbnow,bttvb5 T. j/ D* S' ]9 y) y/ V
0 ^3 r% L5 A. `5 S嫩豆腐塊 1盒公仔箱論壇' Q! d! t3 ^" D( q7 h( Y
9 b$ ?6 X+ K1 }* x$ s) k% v7 O公仔箱論壇薑絲 5公克
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青蔥末 1支tvb now,tvbnow,bttvb% v' @* v9 N+ i4 C2 y
3 L% a1 a) s3 g& W& P5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇! Q- P9 p) P" A/ i. O$ E
8 r. y; X" R* C/ _tvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 v( T" d) [ H9 ~( O
7 l- } q! y$ Y2 g% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b6 q. s( }5 w1 l
$ M( k# J5 r* s% a; Xtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙5.39.217.761 A" g) t: [/ w: W
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水 2碗
$ o8 v, D4 v2 Q0 o: ?* r% ?6 J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z% B. e1 o( s( M+ J3 U. B
白胡椒粉 少許5.39.217.766 g; f. t! ~/ b2 v
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鹽 少許
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【做 法】
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4 p% J* _: h( C8 A0 s. \5.39.217.761.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
, u( j. m& ^: m8 _& { }! ]6 c) S5.39.217.762.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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