* e% b1 z. y! }: ~( I! z( c, ?9 d
9 t8 Q6 {( a( f8 T% {, _5.39.217.76 公仔箱論壇1 h( r/ p h9 {* i/ y
【材 料】
) W/ V- M6 ?7 E, y4 \
; u" ?2 X9 Y) e& u6 l9 jtvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 1片
7 C) H: O+ P0 v$ t9 K3 ^5.39.217.76
7 o+ y( R3 ]0 Dtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐塊 1盒
) a8 J8 K: _( L% v5 O5.39.217.76
. F7 s2 u3 C. T5.39.217.76薑絲 5公克
9 [" ~0 M4 B3 B7 c5 b( t- u公仔箱論壇" S1 M% G# v8 l- b- f* h/ }# G& o
青蔥末 1支5.39.217.760 H- P+ x7 o6 Y$ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k& s" `( S, z/ k
【調 味 料】" ?8 G7 o5 R, L
tvb now,tvbnow,bttvb3 G A) T# i7 Z( q% D: Z, J- P3 y! f# m
米酒 2大匙9 {- N5 z& q( V# R" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A% M; B3 I- p y3 T
味噌 1大匙
1 C- D/ Q' a8 s* Q+ p' U+ ?; `0 m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# o) d1 C: ~: U
糖 1小匙
. P; r" q2 v" {4 W* P8 j6 v公仔箱論壇5.39.217.76; C0 D" q9 t& \
水 2碗5.39.217.76) j3 C# \0 {7 @
6 h- |! G# c4 e5.39.217.76白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 j+ F& j. z/ p3 Z0 l
! s7 r: i; E8 |9 z% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
/ m7 }- ~! r( w( ?* t, X公仔箱論壇1 W- j; K0 c, {/ W9 Y( y
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I {+ c+ }8 b
0 y0 F6 r8 b: D( J5.39.217.761.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
" p% T7 N2 p2 F- I7 D" e' S2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。
8 ]; h N. e" l* F4 W1 xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 