公仔箱論壇! _: k0 l7 ~& P3 }0 T* V
7 O) ~3 q( P3 `& T/ v4 k r2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P; y( y C7 [ L. h4 F ?1 Mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
' {4 q4 f9 x& l) w' r: c8 Z1 b 5.39.217.76" u( Q* r& K' i
鮭魚 1片
3 w, }% Q( j% ^. S5.39.217.76
( i. S# P7 K/ |) }. }/ G, J$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐塊 1盒
3 r q. p, c4 {7 S" T5.39.217.765.39.217.76" x J: j+ w7 O. L2 _5 A9 x
薑絲 5公克4 T$ N0 ?% ^) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V6 k2 U \3 B- R {( |" k
青蔥末 1支
* h. q( C* d2 [( W9 p1 L$ C o% @5.39.217.76' E) h5 A6 C/ ^: }5 v/ R
【調 味 料】5.39.217.76+ v6 | G: D$ e, [1 l1 f
$ b- {! D2 Z$ V2 x# i米酒 2大匙5.39.217.76( C1 o% ~ G- c o
公仔箱論壇& c, f9 X2 n6 G! E
味噌 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P. Z, X- ? m; U# ~# U
5.39.217.76# @! ~, G! Z9 k' ^' I9 a
糖 1小匙
, B7 E n' n% M5 N5.39.217.76
+ E. R& x2 J" l; y! ^1 ]" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2碗
3 w) z* ~+ B( c+ C0 n
, U3 }( x7 Q! A% B# `公仔箱論壇白胡椒粉 少許3 J# |, |9 P7 S5 l" v! @- r$ E1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `4 t7 b4 ]! z, u& z
鹽 少許
7 u. k' w- w( W' w" u QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y) D o- Z7 F/ i6 N6 Q1 D h7 _7 c5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇3 i- X9 n. t. |% X6 K/ T" W6 V! C
 5.39.217.76; x8 @- b7 f7 P6 Z6 e! v
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。公仔箱論壇" \0 K9 b4 x$ A! l! H6 B1 r5 n: e- i
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。公仔箱論壇) Y _1 _3 h. @! d6 l
|
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 