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: y) H' J6 j( b$ \9 |. i4 c- k【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 |; _* Q$ a
1 s( n& f. s; A2 Z8 s7 {生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q* G1 }4 k- R" S
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青蔥 1支" S1 g4 ?$ ^) {5 A$ ?
9 ~, v: \. x- N: Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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9 k* O/ T; L7 l5.39.217.76辣椒 1/2條公仔箱論壇, P) g0 k' {0 S2 Z4 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j/ V1 x; J. Q' g7 A# H+ R1 @5 `% ^
沾料：& ]2 B& | N; V0 G4 K
地瓜粉 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I3 @ c% s0 t/ Y7 V0 a/ E$ F
0 s# M1 {! n: z1 ]8 m# |1 q, _5 h! _5.39.217.76【調 味 料】
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' }4 F) I* { D* M5.39.217.76白胡椒粉 少許% l1 k1 b2 G9 F9 G0 f
, Z6 h$ f P q: r' k1 }1 n鹽 少許
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9 A/ O0 |- f4 g1 C5.39.217.76黑豆鼓 2大匙
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, m9 R: w% Q. ?/ P: f5.39.217.76香油1小匙
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" u: Z0 ^, E; |6 E; v8 z; i糖 1小匙
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3 \4 }8 Q4 b; F) l2 V* N! b) ^公仔箱論壇【做 法】
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。公仔箱論壇' A, d$ R9 ~# }4 B Z2 B
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
/ E" n' ` g* W% ^: E* ~; x8 Y7 ~5.39.217.763.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。
; A0 b' G4 ?! H F4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。& G, p2 G% b/ y
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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