返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鼓汁炒生蚵

tvb now,tvbnow,bttvb( ]/ {2 R& I* G, A. n

; T' n( ^( @' O" V) Btvb now,tvbnow,bttvb
+ r# j) w- [6 H6 W7 _5 i 公仔箱論壇: I' G) l& ]" h# n
【材  料】2 r' Y5 s$ w) H8 T3 j  M

* c: a! G1 D) |& `6 N6 D- ^6 X+ {& ?0 A公仔箱論壇生蚵 200公克
5 D  n/ ]1 d" q1 v, M8 b  r4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z1 c  e* j$ s4 T' y# Wtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支/ w4 z! w" @  Q8 X, T

. }9 E. n' w; e蒜頭 2粒  I4 p0 ]% Y9 ]4 b7 M# }2 O

, V3 y4 }+ D2 n* W& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb. p! ]' M* B) Y9 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z- l0 \5 A0 _5 d+ b9 M( @
沾料:
3 d- h1 Y9 z7 r5 ]4 e! w* n8 [1 ~地瓜粉 30公克
% U5 H+ g7 @& n) _5 G0 ^, \  o/ F7 E. S, d) @
【調 味 料】% t# R2 g9 k# K: y; V
公仔箱論壇% m5 R; n% x# w. I+ N  l/ N
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb- B- R2 D9 ]: |/ q9 q

) S' \% n& G' D6 [- S; n0 h& [$ h5.39.217.76 少許
5 y) V2 e8 `: O/ ?. n- w- A5.39.217.765.39.217.76( b  `/ @" w; g6 |+ O
黑豆鼓 2大匙
+ j+ v5 u4 V. a+ Z% y1 }2 {tvb now,tvbnow,bttvb& ?" W5 }" K- ~5 ]$ G, |$ V" [
香油1小匙公仔箱論壇! T* T- |; J! k
% s& u( w5 R6 ~( R5 b+ W/ o
1小匙
) \9 ]- h$ O5 C- b公仔箱論壇
1 D8 d9 s- v9 S+ M$ o" I, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb0 P: m/ p' i7 o. Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 R( j+ \9 q: k8 D/ n. k5 }
1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。公仔箱論壇/ }! |; C( B2 }: r; k4 c
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
" w( _1 G& \8 ^& p8 L1 E; C2 |7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。
& E8 d" b0 s8 E& P" j  M$ ^tvb now,tvbnow,bttvb4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb( U- }) {5 L& D& j
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks for share
返回列表