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! F# e% I5 V s# Z5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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9 x9 c$ a3 ~, J4 z6 Y5.39.217.76生蚵 200公克/ S' I- N5 {. u6 V; e
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青蔥 1支
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1 t4 D5 y! e& e8 O: s+ h5 @8 Z1 Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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辣椒 1/2條公仔箱論壇 D6 X& k6 F& \4 O. U* c
/ W- p( x4 t1 @沾料：
# r+ l$ g( A" x4 z6 v& o" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜粉 30公克
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【調 味 料】
) v. L3 o" ^5 ^# E: Z G2 X/ O5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C, M6 ^* c7 ^3 X
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n. ^7 ]* B7 Z" x- S! |- `; K
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鹽 少許
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. U M/ K. Y% t+ r5.39.217.76黑豆鼓 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N! E9 Z0 M! g' b) ?
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香油1小匙5.39.217.764 w3 L& y8 N* }6 [1 s/ b( ]
7 s4 r" r: J. `( [ ], V. V/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙5.39.217.76+ b6 Z% H3 H' K! A7 _
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【做 法】) f' q- L# y2 Z2 G' l; ?
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。- s& N3 ` ~# f4 ?/ r: _2 }/ ~
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
6 ~8 K" ~0 x& _) c! p$ mtvb now,tvbnow,bttvb3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _0 W. f5 D" h* L+ z. s
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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