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3 w: Q4 t4 P% w; J1 `! Vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
& D8 n" @1 B! v g 5.39.217.76' T3 y/ ?0 O% ^! p) t# v+ g
生蚵 200公克tvb now,tvbnow,bttvb/ i% X1 e4 l% W& r2 B
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青蔥 1支
, D# r6 ]; t- D9 e! b& {8 P1 }7 }5 B) u
蒜頭 2粒
, _2 v$ ?/ d9 Q& V3 K: y5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I( P. H: F' y6 r1 Q8 p$ J3 d% K
辣椒 1/2條公仔箱論壇' t; `& [' _! [9 G
2 E" P- {5 y# s' h( R& H! D( Qtvb now,tvbnow,bttvb沾料：5.39.217.76- v [* O( _* B- X: J `
地瓜粉 30公克
: s$ D- i8 d( b0 v% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |% Q' l% V4 q) ^5 a
【調 味 料】公仔箱論壇$ V" j: D4 @+ O( F2 A5 L0 ^
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白胡椒粉 少許
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鹽 少許* w6 v) H6 o7 a9 @
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黑豆鼓 2大匙* F# F- {( k7 |( l8 L
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香油1小匙( g* r3 P' O' `4 Z
- x% t% r, x( Otvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙
~: f# Q1 h' p9 z' L- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 O1 F# J+ w2 o1 f* B【做 法】5.39.217.76+ a3 \. _/ [. T; O5 }
7 x+ h+ \2 ~8 g5 M1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
2 U) z1 S' O3 r2 M+ jtvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。7 ?; [6 e; F. A# {% v
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。4 ^$ k6 m7 `3 X& {5 _- `" X d
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x+ g1 s; J+ \1 N8 B5 I# T
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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