8 @: c! V0 I! b0 `5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w+ r, i4 N' s: e( g
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: Z4 {# d# A, w【材 料】" a- {) @/ O) l" K s% ?. D, P9 o1 ~
`- h d' Z5 i: V/ d* v& ]' v6 n) n公仔箱論壇生蚵 200公克5.39.217.763 ?/ V& G( ?- J$ `3 Y* y# i
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青蔥 1支
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3 m" M; K$ u+ B M8 E: V9 S蒜頭 2粒
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辣椒 1/2條
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沾料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s6 p/ l8 K/ g9 ?) T- u/ \
地瓜粉 30公克5.39.217.76# |$ X/ x& v# ~0 N6 d. I
0 U4 R% a# b1 Z6 q6 j' f% Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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* @ t; N3 d. Z. H公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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鹽 少許5.39.217.76& T/ ]8 v0 M! h# T5 s
+ | o; u$ I* k$ Z9 g9 m黑豆鼓 2大匙
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. } B5 |2 K J8 ]8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油1小匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' A V' T, k3 a" Z6 U& a0 A
( Y' L- L* `5 ]5 ~. O" R" }5.39.217.76【做 法】0 ?# g! T/ S4 ?
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。
3 Y' I- |) k& \% t; y2 L, x# X5.39.217.762.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
- P3 q- {& `) o5 U1 _tvb now,tvbnow,bttvb3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。公仔箱論壇( ]* x. I1 k. B1 q" E2 g
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。8 k: l+ S. _+ i0 @
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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