返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鼓汁炒生蚵

tvb now,tvbnow,bttvb+ e/ B6 o: i7 b4 N  d# x

1 z' V: y+ |, c# y1 J5 z
. m. y" l+ {/ K7 K* B5.39.217.76
2 ]1 ?" n! c2 W  x8 Y* Q- g+ ?1 g  ~公仔箱論壇【材  料】# X0 m% K) z& |1 j' o$ X
7 k( D3 k7 @1 [1 q. h
生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o/ ?* {; _  \& I) Z

4 Z- e- q6 @* x% v8 [( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
1 c8 A$ v$ E5 I- etvb now,tvbnow,bttvb
. e4 F* c& w3 x' D蒜頭 2粒  ?7 A8 e$ p4 B. I

) {5 {0 Z' P1 f8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
" j( {3 n. }5 X$ ?公仔箱論壇
+ W3 j0 r1 r& d6 X沾料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k7 Y: d$ W6 B8 j8 ~" Q# |1 N
地瓜粉 30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ s% h  m: M! E7 f0 f9 L" I

" n5 q. i  B" N1 [" ]% S5 A: f【調 味 料】; L, K& n9 t; g

' y5 u+ U  h/ r3 e2 S+ j+ y( a白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |; b' K; D9 V4 D4 V
6 O; m( E, b, i
少許
, b7 K2 B3 m& W. g2 J" H+ e
' ?- [! ^' f9 y1 z( B* Etvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙
; g7 `+ w  f% C. }& G6 Z8 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 P* Z* ]% Y* }
香油1小匙
: z: P$ |  t, x# l+ ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. Z6 e* e# L7 j; L  i
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l; [6 k5 @( s9 @6 ~4 J' A. ?6 @

$ i$ k7 s) F$ u/ j2 e; j. j【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q" D# X9 b5 Y/ `, c9 r

! }3 n: W: A. b* _5 v( N( Jtvb now,tvbnow,bttvb1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。
1 {/ t0 K0 b2 T. G$ g7 g3 Z/ ktvb now,tvbnow,bttvb2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
+ P/ p& ^  R, z4 k1 O4 _2 Y3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。
8 ]  m! t3 t$ ?! ^& e4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。9 y0 P: g* S6 }( W
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
thanks for share
返回列表