[中式食譜] 蘆 薈 珍 菌 竹 笙 湯

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" c2 h) x( M( T1 A5.39.217.76材 料 ：
9 l8 W; [$ U" M1 G+ i8 y# H公仔箱論壇 蘆 薈 8 兩 、 乾 榆 耳 1 1/2 兩 、 羊 肚 菌 8 粒 、 姬 松 茸 6 粒 、 本 菇 1/2 包 、 竹 笙 4 條 、 清 湯 4 碗
/ P7 j6 t& N. `3 n& E公仔箱論壇7 L* c8 F5 O9 k1 B( p. f5 H( T5 A
做 法6 N9 _- I$ x8 {& n9 P( z
先 將 菇 菌 浸 腍 。 除 蘆 薈 外 ， 將 所 有 材 料 汆 水 後 瀝 乾 。 將 所 有 材 料 注 入 清 湯 滾 30 分 鐘 。公仔箱論壇; k9 J5 u0 o% U6 }
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb0 g' u6 H( P) @/ P
菇 菌 不 用 煲 太 耐 ， 其 中 羊 肚 菌 則 香 味 濃 郁 ， 煲 湯 一 流 ， 亦 可 自 行 配 搭 其 他 菇 菌 烹 燉 。 2 a7 X4 {9 {5 d; K7 m! i- N

- Q, H* N& R- i- B" s5.39.217.76功 效 ： 常 飲 此 湯 可 增 加 抵 抗 力 ， 減 低 患 病 機 會 。

~天穎~

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