夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
2 u5 s6 M! C; P& r# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 c& q, {: y3 j0 G
一、喝莲子汤去心火5.39.217.762 F% y' d8 A7 v2 {5 {. R
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m) W% k2 Y5 C, O$ U
# {' L8 U3 k3 s- d1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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" Q! F1 K2 N) X, z* ~- Z s 二、吃猪肝可去肺火
: @# W# H8 o) ]/ x i' X5.39.217.765.39.217.763 J& I% m+ I% W) F* p, w
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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1 q: L% f& \9 u6 T2 i5.39.217.76 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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三、喝绿豆粥去胃火5.39.217.76+ P& m' H9 y6 ~% _/ ?) Z
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。& w& Q9 ?( H* {% D: w# L
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四、喝梨水去肝火公仔箱論壇* O; w' X5 a: W% Z
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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$ c; ^$ K/ |( b' \1 {% n* a: n 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k4 Y$ T3 m! ?/ T
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五、吃猪腰去肾火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m: B# G9 k. Z. G4 D6 N: G
; Y7 i7 `4 C5 n2 [! H7 b3 X8 U1 l公仔箱論壇 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。5.39.217.76' }$ O' A5 k$ O M. p% j+ g1 g
6 k9 x3 t1 ^7 I 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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