夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 |% i8 |3 x4 X% d, p* Y
( _- F; z9 S' c H& f) W) _. D 一、喝莲子汤去心火5.39.217.76& Y* s0 z# F) `# F( f7 K# }
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。5.39.217.767 C: |3 h0 I/ r* o0 T
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二、吃猪肝可去肺火
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( G+ H/ l. a, \+ e 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。公仔箱論壇8 [/ i4 C& o3 c J
2 x# y& `+ R# E, B, e7 q) q8 t 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
4 N/ o; m) |% N3 S$ i: d9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z* d2 ?' f5 G# C( y 三、喝绿豆粥去胃火5.39.217.76# K, e6 j1 Q9 v: ~9 K
/ f! O9 b2 ^5 E8 _0 G# _, X- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。5.39.217.765 O; c- ^9 H! w! X7 \) \* \0 d# V# ]3 y) g
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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. T9 K0 U: K& E" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、喝梨水去肝火
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+ C5 w. ^; Q% e7 ~, F" h2 d$ M5.39.217.76 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。5.39.217.761 }' ~# s- [" Q3 J" E- g: Y( x
+ `' V) Z$ K; b) `tvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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" w7 v+ Z: u: P$ C$ m. c6 M公仔箱論壇 五、吃猪腰去肾火" ?8 H i' L& {+ x
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表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。tvb now,tvbnow,bttvb2 d* q3 ]$ t5 G
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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