夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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一、喝莲子汤去心火
6 ?" y/ }* }% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* V! T# e! H6 e4 A, i- c% g5 Q, g
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。6 A- \3 Q- f2 A# e4 @+ a
2 q6 S' X" k! R( s/ E) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y% H* e5 C7 p; Q" b
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二、吃猪肝可去肺火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x) _4 ^1 I$ D8 U& g* F' S
: d- u, V! P; j- M. f 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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3 V* X; b }1 F5 r" G/ ?" I% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。7 W' Q( Q# ~: q6 F, [( n1 K8 ?# I
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三、喝绿豆粥去胃火: a u2 m& P: A. A3 h6 e
5 D3 T0 p" o$ z" ztvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
8 p6 z. ]+ D8 ~5.39.217.76( U# r1 \- S& j5 X7 _2 w+ g. Q/ F
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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! y A: j! G% T" e! x! n5 S h0 J 四、喝梨水去肝火公仔箱論壇8 s- ]8 R% b3 \) ?
- h. J; U! }1 D0 ?( t) }% O% E公仔箱論壇 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
$ \$ J9 L$ i2 e! z* r. W; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 t" q- y, T0 _/ X. U
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。公仔箱論壇; I$ l8 W& E' O3 g1 E' A
/ d: c0 R6 G3 [ C" S 五、吃猪腰去肾火tvb now,tvbnow,bttvb6 `) |9 K$ G7 {8 Q" H
! ^1 J4 t, h" S$ T _公仔箱論壇 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。% l4 T6 t7 [% Z: Q# C% l& \1 ^0 ~
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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