夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。! z/ w8 Z8 d$ k5 K) u: G5 T1 ]
3 ]% p! }5 e( m$ o. utvb now,tvbnow,bttvb 一、喝莲子汤去心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T, Z- O4 v, _$ [$ N# K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p& x/ L0 h" x# H) M
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
6 G6 H9 s+ n; E8 r' R
/ E5 s1 R" c7 c7 a" {7 ?1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。5.39.217.76, D+ g5 a5 V. s: F
tvb now,tvbnow,bttvb# G& ^5 c1 t \6 f4 ~. d( [. B
二、吃猪肝可去肺火公仔箱論壇* e" r! K. ]8 U' w1 U* V4 v
6 [% A1 X% e {, A$ t, t
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
0 l1 U1 Y, P( F0 b/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u' x' _7 \4 r4 H. ], n0 S5.39.217.76 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
& S- s1 _* o( E# _公仔箱論壇公仔箱論壇+ D, S9 `: G& t( }4 }
三、喝绿豆粥去胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E9 j a; z8 g* K! X" x/ _
$ ~* S- u) M( \* \8 M; x
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
& I$ `9 _4 v9 A! g8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 f' N) u2 p' d/ S" O
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
+ u; ~$ T- D/ z: j
& U5 d- }, v' E; V3 R! ^tvb now,tvbnow,bttvb 四、喝梨水去肝火
3 x6 I5 Q0 X4 d" L7 V# w+ ?. Z& z( \5 G( Y& e
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ L& o$ u- |( ~4 g
D F# E0 A5 p% g2 s3 h% o+ ~ 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。公仔箱論壇; S1 `+ m# ~& A! K( L# _ N2 e
公仔箱論壇4 k: e) h, f2 I& K, p/ z
五、吃猪腰去肾火
0 q/ D: W1 a# utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) v% O! y$ T4 I6 H0 [/ A9 k
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。公仔箱論壇% r, f8 n6 e) n5 u- R+ Q
! f# [# w5 ]: u( I8 P
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
