食物所含藥效的保健作用tvb now,tvbnow,bttvb8 q; n, K( w1 {. H/ G/ n; B! ]) b
◎具抗菌作用的食物4 h' h) x( z1 j' ]7 H, F
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
/ [% q) m) {- q! S5.39.217.76◎具抗癌作用的食物* F8 p9 e$ b1 |3 V0 b% M/ L
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。tvb now,tvbnow,bttvb% Y) D0 t3 Y( J c
◎具抗凝血劑作用的食物5.39.217.763 C- t+ O9 |: }& b, r
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。: H3 W E! N% u6 x2 ]2 c
◎具抗抑鬱作用的食物
7 u5 w/ f% x3 t* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。/ U1 p0 V& G' q; J4 N& F
◎具止瀉作用的食物
" {4 W6 Y0 L9 B+ ^6 q" K% |5.39.217.76大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
* V. J7 u( ?1 E# _. G) D0 Y◎具抗高血壓作用的食物
1 t! w2 Q9 E$ Itvb now,tvbnow,bttvb芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
7 `9 w% F9 o6 u+ k0 s6 W5 X: U, i( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗氧化劑作用的食物公仔箱論壇# i) l3 A! {" g; U& u9 N
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
8 G. [' K+ ], w0 I4 ~$ R4 C( e公仔箱論壇◎具抗發炎作用的食物
8 f( N5 Q; ]9 J; V+ i% z0 C) m( Qtvb now,tvbnow,bttvb蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5.39.217.76! [4 W1 Z& ?( w* H; j! W
◎具抗胃潰瘍的食物公仔箱論壇9 b' [9 ?/ w& o& R4 e' Y% y
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。6 }$ u, [4 y4 r2 ?
◎具抗病毒作用的食物* M" v5 |# g, Z# Q& P. N; Y9 t
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
% P( t3 k8 K) X, k公仔箱論壇◎具排氣作用的食物
# J' n6 V2 e# r; R5.39.217.76九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
) w9 q% X+ a: z- {◎可增強免疫作用的食物
, {2 |. c- R1 n. O# y大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
9 R* n; H- B9 n) t; n7 I7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具鎮靜作用的食物
1 R0 Q$ s+ a; o6 \$ N b( [tvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
| 