食物所含藥效的保健作用% o% J! L N |" U( d* X
◎具抗菌作用的食物
+ W$ E$ |# _" V/ y+ q( o蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
6 n' n7 ?7 {+ X% P( ]% R5.39.217.76◎具抗癌作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb! b2 F1 d) t* |1 z' ~
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。公仔箱論壇3 F* l! V; E& ?/ X, n
◎具抗凝血劑作用的食物
9 v F Y0 I3 `3 ?# ]9 x公仔箱論壇魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
4 ~0 i* w7 t( Z4 o0 [◎具抗抑鬱作用的食物
8 [- ?4 }; g8 i7 ^; V5 N$ j+ k咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。0 ~+ d; q# ~' Y1 t. w: f# V
◎具止瀉作用的食物+ ^/ M8 Z+ J+ r8 I7 ?! [7 d9 O
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。5.39.217.76; r* r6 B4 e1 C+ b& U9 U
◎具抗高血壓作用的食物
3 s8 Q" y2 I, Z, A6 t. s& H1 A公仔箱論壇芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
3 P, a) o I) |- V( C, q, r5.39.217.76◎具抗氧化劑作用的食物5.39.217.768 |9 W3 h6 T8 s0 T* e
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 C8 R. H1 f: S/ @: l
◎具抗發炎作用的食物! N, D) L* y8 |: _! a# {- b
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
9 B8 b! J3 B$ l◎具抗胃潰瘍的食物
& P/ \5 l; I+ B. _) [1 }( y公仔箱論壇香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。公仔箱論壇3 ^3 I2 k/ X! s) Z; v. {
◎具抗病毒作用的食物公仔箱論壇+ j3 u) ]9 z0 I) u6 W. R
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
4 W* Z$ v2 U+ J5 l$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具排氣作用的食物
# {9 X8 j% w; _: D( Q" M1 [2 ^* [9 A1 ztvb now,tvbnow,bttvb九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
+ U3 |( }/ U) z, T: e+ N2 k公仔箱論壇◎可增強免疫作用的食物
0 P) n# Z# Y& F公仔箱論壇大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
% C# J& O. z: {$ B7 P( s: a- ftvb now,tvbnow,bttvb◎具鎮靜作用的食物) N4 E+ J" z1 }7 L0 o' H
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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