食物所含藥效的保健作用
) t: o& p; H) G. Y* ?9 t3 [◎具抗菌作用的食物
( i* T; P0 ]/ I, {; u蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
; y/ [! X% y7 ]- J8 u◎具抗癌作用的食物
1 Q# T$ \, o$ H2 ~: a& g5.39.217.76大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
+ ~) U6 e' a0 ^; t# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗凝血劑作用的食物
0 j r; b' M$ {+ r9 G ^5.39.217.76魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
4 f5 l3 e& Y) _% u" z* Q( L5.39.217.76◎具抗抑鬱作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k; S: y8 s- k' |+ N1 T I" D
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。, L' W% ~1 g4 X
◎具止瀉作用的食物
" p) _# j9 @9 {4 {# ?tvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。公仔箱論壇, `' ~- B6 f2 _5 Z. B
◎具抗高血壓作用的食物
7 ]* ]% T- w( \5.39.217.76芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
2 f& t) e) ]4 I! C; B2 O$ H" B. U; Y◎具抗氧化劑作用的食物
( v. h: e; I5 S4 t$ W5.39.217.76酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
# X$ A& s/ Y# Z" F. B. X公仔箱論壇◎具抗發炎作用的食物
; Z0 z" O4 j; K蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
. C6 _3 ]3 v# y: e5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗胃潰瘍的食物# [# i; ^6 D4 U+ Q
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
/ f8 k+ r2 B$ Z: J6 {◎具抗病毒作用的食物) Z" V1 ]% T+ N* A. s' X
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。公仔箱論壇: Z* x! J6 {: ] x: C
◎具排氣作用的食物
& m/ i s4 \0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
& d+ h c# {3 j5 q◎可增強免疫作用的食物# b. T) D5 S7 m
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。, p& w; w8 e$ S
◎具鎮靜作用的食物
+ A- [$ d$ Y2 t, `9 w5 Ctvb now,tvbnow,bttvb大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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