世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
+ n$ y( q9 g; z( e1 mtvb now,tvbnow,bttvb世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
" S+ d; r! D5 p6 ?9 G% u1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品
, L f# c7 F( r2 L( V$ W- e 1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇 h9 `1 c0 S0 p
2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K3 }7 l5 L/ a0 |$ D' h: Q! U
3、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.763 L: w/ V) m" V6 P; k: e
二.醃製類食品
, D) v @- y& g B# w5 \/ n) q公仔箱論壇 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
9 u$ f6 W, F( }# f# L/ j 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 k; u/ M- M6 h8 {! w" H 3、易得潰瘍和發炎5.39.217.760 f* A2 p% T7 R t' w1 q' [
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |+ A0 z2 P3 h* B* E7 Q
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) `+ d) C% P6 J3 N" b J1 Ctvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
" U0 O* x9 E! s4 f5 Ytvb now,tvbnow,bttvb四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）9 w) ~2 `; Q. Y! y5 N* X' C* b' ^
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( i& m) Q4 E& ^; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇% K/ B! T; N7 X e1 w/ _5 I
3、熱量過多、營養成分低
9 s/ l1 ]$ T4 u4 i. C6 @% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五.汽水可樂類食品5.39.217.765 n& w+ K1 |6 K
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
1 P- w$ ~* {; w" W1 G* C( }5.39.217.76 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
1 H' e" b! e, ^2 R' mtvb now,tvbnow,bttvb六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb& e# N# D2 ~; `2 y
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.761 ]# E5 L4 H5 `5 Z" ^; u) ^
2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb" E: g0 c. j# E) p- ~
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇6 T; P) J" E- d0 S% a0 q
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l n' O* b! V9 m& N4 K: h& x
2、熱量過多，營養成分低
6 K! _3 g3 Q2 U i2 U8 etvb now,tvbnow,bttvb八.話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 s% }! B6 _1 }: x4 V
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
/ C% W, i; p1 b# H5 u& w5.39.217.76 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)" K: L3 J' l, L5 K! Z
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
8 `" b* y+ r" x0 h1 `+ ~& | T0 Y 1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.76- @; } W" ^( b! R, ]
2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F) z* \; i; @/ j( X
十.燒烤類食品
6 K) w p( O+ Q9 e: w- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |; g/ M+ v8 `6 ` T6 k
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb( {$ A/ J2 Y& G- P' M/ C
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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