世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
2 c0 v" Z4 V V) t6 A: m5.39.217.76世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
6 T2 ?, g, Y9 h4 L0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.油炸類食品9 I1 A+ g" R0 c- l1 G! b% o' k
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇* A% o" E5 b5 F9 m3 X5 @
2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) h" F# ?+ S5 _4 @
3、破壞維生素，使蛋白質變性
3 I% }) S+ N5 M( Q) C2 V" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.醃製類食品
7 V2 |. I. S' ctvb now,tvbnow,bttvb 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌1 ~0 K% G+ g# E3 U% X
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S9 l1 C' Q3 a" g# _
3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k! {* v3 @% Q; B: D
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }/ M. i4 }! k# j5 i ]' e/ j
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）& }" V8 n% {! L" ]2 x1 p
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）1 K7 A0 P. Q$ r+ C
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）6 E" ~7 ^% y! G8 B8 D2 Y6 ]' t5 Y
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z; y+ E3 T* o, m4 I# h9 y' l
2、嚴重破壞維生素
7 a' d6 \' a0 a6 o# Z5.39.217.76 3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }: v- q8 T% N6 R/ R# N
五.汽水可樂類食品
; Y: I- m" d; x& I' H1 ~tvb now,tvbnow,bttvb 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( f* ^5 [" _- ~4 V( J5.39.217.76 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
+ \- m$ e B3 p' H. l0 N7 N公仔箱論壇六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v! n# D7 K) ~- |2 X6 R7 Q: m
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
: Y! w0 [& s5 `2 _, ]$ }1 [/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 2、只有熱量，沒有營養公仔箱論壇, x* T2 S7 Y0 k% i2 k8 \
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）, H7 a. Y' |$ T2 {# m* s! d2 W7 \3 V" r
1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, h: w4 t( _$ _) ?5 {
2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb! v% G; q+ Q! X* |, u C9 F H, V/ [
八.話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.76+ M8 j/ g# h2 [% h& S
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.76* g- D! E3 f" V# K' a+ }7 f
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
O: i# s8 \% Jtvb now,tvbnow,bttvb九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
# L4 Y B, \+ v; v% ]! J+ {2 S! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb" |* g7 A1 c* Q5 X: _9 K4 L q
2、含糖量過高影響正餐3 o) B# {0 T8 S# E& v% ^5 x6 y
十.燒烤類食品
% M* L9 A! e/ i4 s6 S8 V' G5 ctvb now,tvbnow,bttvb 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）/ n: Z* i- n1 U3 i
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
4 ]1 e# `# B5 ?; Y/ ~+ |$ T# l# c5 r公仔箱論壇 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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