世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
. N9 i1 v' R( Z( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
/ `# p/ k; v% @5 z. k* e' m6 w公仔箱論壇一.油炸類食品3 W/ B9 C, O- K
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
0 _- o3 B$ e0 e& K! i. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb- @! _7 x7 V; h# @% D) e
3、破壞維生素，使蛋白質變性
% s$ @% D+ c V7 _: @" J二.醃製類食品5.39.217.769 P9 S: F$ d, X
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇$ Y @" H% ^+ L% q! ~+ S+ c- M
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）* \, G$ M0 k6 }2 l% w9 }
3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b# J7 l2 A- X, c- I4 H
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
' U+ i/ J |, s F& o$ T; y, [ 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" ^- R* T: @0 X" p: h5 P s( j$ ~6 K0 dtvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）5.39.217.76% i$ V- m& w" O2 f5 ^
四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
( e$ s% ]8 m' ?7 \1 J5.39.217.76 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( x* K% |" F4 h) V2 H& i7 K 2、嚴重破壞維生素
3 ], a0 @8 _( d5.39.217.76 3、熱量過多、營養成分低$ j; |; H+ ?2 Z9 h5 Y" v: y2 O
五.汽水可樂類食品
: u P0 i/ Q3 v" _ 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣/ o- Z- c& q, L3 |
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
/ n+ ?. _# \4 ]8 v5 E5.39.217.76六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
7 I/ s. z" P% y! z& I' F- m; c TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
# k B, h' w- L0 t, _ 2、只有熱量，沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb5 F! O5 _) E0 |1 n( E$ b
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5.39.217.76. U& I. G1 t, ]- q% e: V$ I9 E
1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.765 _! E: C8 V: f) P) R. U$ b
2、熱量過多，營養成分低公仔箱論壇2 X" ^5 s) L$ X) t
八.話梅蜜餞類食品（果脯）公仔箱論壇/ z* O5 e" T/ F8 ~4 z
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
( R8 {4 Q! a) G, x+ L$ d2 S5.39.217.76 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
& M, `9 J6 i" X九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.767 k! {1 _% E+ a- Y
1、含奶油極易引起肥胖
& u. B7 y+ j' f6 B; a 2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇4 I5 P# L% i; t7 k% }2 z6 I) a
十.燒烤類食品
3 n' x, ~6 U3 g% p6 V0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）: E8 @% @& F5 g6 O8 R
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
7 ]4 W7 e+ L% O7 b* _tvb now,tvbnow,bttvb 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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