| | 生香菇6朵 7 y% k& F3 C" X3 Q' |9 Q' {草蝦300gtvb now,tvbnow,bttvb. C* U4 Z- w$ J3 [, T6 o
 蛤蜊300gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p$ W% w9 r$ n' i" b
 花枝300g
 # Z) \, J& @2 c# B/ r, utvb now,tvbnow,bttvb蟹肉300g
 6 L! p) R. f' x雕魚1片
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 蒜苗1枝公仔箱論壇  W$ P1 ^) H) _$ @6 c+ \
 高麗菜半顆
 % U, A! }3 p2 b! m! d: m: p& z牛奶1000g5.39.217.76) ]0 D+ W; O3 g4 P- m8 R9 L, q
 鹽1小匙、米酒少許
 3 u. a/ u1 {& j$ K8 {( R# `6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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 3 Z7 ~9 A, i& q. w; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法:
 {5 Y. V1 j; }' G, T# F1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。
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