生香菇6朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R3 x3 O( {, \9 V* G
草蝦300g5.39.217.765 L* @& a6 `: H
蛤蜊300g
6 F8 [' U+ r1 B _1 p2 i8 s3 H花枝300g) c* U) X' m, o
蟹肉300g5.39.217.769 E$ Z9 g7 ?7 M
雕魚1片5.39.217.76 t5 i/ D% s- f( u
紅蘿蔔50g
& r; L1 z8 a' W1 F5.39.217.76蒜苗1枝
2 p% s& h4 V- ?7 D$ ~5 }/ ^高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb, `2 j& H8 i4 a9 `
牛奶1000g( _( g6 i4 W% I3 Z# W# _: N" W
鹽1小匙、米酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 |% C% G% A# w+ m$ m. Z
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製作方法:
S* y6 Y/ W( K5 p8 s# e1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |