生香菇6朵tvb now,tvbnow,bttvb* |! A& M, S% J; M! t. {: Z7 J% A
草蝦300g5.39.217.76: s; M2 A4 ^+ Q5 Y2 Z7 {# p1 m
蛤蜊300g& m2 m/ }7 N4 }5 V6 E2 N
花枝300g公仔箱論壇- J3 Z6 A6 b- _6 j5 i
蟹肉300gtvb now,tvbnow,bttvb T- V+ _0 A; X- r/ j
雕魚1片
- Y& p/ T& |! c7 {9 N紅蘿蔔50g; u) J. y: ?6 @: j5 P. e
蒜苗1枝
4 _% z; N# s- }6 _7 Q3 L) stvb now,tvbnow,bttvb高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb T/ x2 K. E+ R9 z2 E- y6 U! p4 h
牛奶1000g
" D* I( M+ A" ]6 J9 f鹽1小匙、米酒少許
* l% n) H& w" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
9 N7 |- O/ E {# }# L' Ctvb now,tvbnow,bttvb製作方法:
7 _! y5 h7 a" u; s q5 ? z( S4 z. ~tvb now,tvbnow,bttvb1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |