生香菇6朵
3 F' X* _& n/ z6 Ytvb now,tvbnow,bttvb草蝦300g5 s' C0 j- j$ z2 V" v: y, ~ W
蛤蜊300g
& Y0 n0 H8 I+ L( ]& m0 [( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝300g
6 M' v {( u& \+ C4 B9 N4 E+ K+ U5.39.217.76蟹肉300g
1 f7 T7 o$ b9 g8 D, `tvb now,tvbnow,bttvb雕魚1片公仔箱論壇; T2 H8 G. s' d& [
紅蘿蔔50g9 m& t: Z6 R/ L( G/ s
蒜苗1枝
4 a, g& r8 V3 c公仔箱論壇高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb7 U8 U: @+ \: {, U8 A- n$ I4 i( a7 P
牛奶1000g
+ s. d. h: @$ P. }' d+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1小匙、米酒少許
9 e2 u* z- d6 b; uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |