生香菇6朵
7 C4 R8 V: T- w7 n) h U公仔箱論壇草蝦300g. J K4 P% `' f. Y0 R! r$ | d; A
蛤蜊300g
: c; V2 ^; m2 O, _花枝300g7 u1 s- O6 P6 a+ z, Q' o
蟹肉300g
8 `; e& H* Y% `( t9 m' M雕魚1片5.39.217.761 P2 g0 X& T3 N1 Y
紅蘿蔔50g: g- N8 w+ t% \9 w/ W0 R0 L9 d
蒜苗1枝
: \9 p0 Y/ A' \3 u* l) y公仔箱論壇高麗菜半顆tvb now,tvbnow,bttvb. _$ [% K8 h( A' _0 d. C: f6 V
牛奶1000g5.39.217.761 W) K/ B3 {' V+ \; R
鹽1小匙、米酒少許5.39.217.764 }4 j5 o4 E" R% e# o; }" t
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" B3 }$ n! l; X% K. `4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法: 5.39.217.765 E" q. B2 H# ]6 ?- M
1.將草蝦洗淨，剪去頭部尖角及觸鬚，備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲，備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中，備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |
發表於 2007-11-17 12:41 AM
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