生香菇6朵; q/ t6 t. f l! L9 m
草蝦300g
8 O& w: t7 ^9 I) ^5.39.217.76蛤蜊300g
7 `' [/ _0 S% W/ B" g, d公仔箱論壇花枝300g
, F, [' V3 F0 z4 ^2 |5.39.217.76蟹肉300g: ~' H m# f( w7 ~! @$ G) R
雕魚1片tvb now,tvbnow,bttvb5 [9 h3 {+ U4 @8 S/ b/ k! X) h
紅蘿蔔50g5.39.217.76$ I. l$ |2 R* W: Q
蒜苗1枝
# K7 n$ e& s+ H( J; K2 c7 o; v9 i8 ~5.39.217.76高麗菜半顆5.39.217.767 W& ]! G8 X& ?; k a& e- ^
牛奶1000g5 i8 a/ C/ {. L; I4 \# N8 A7 w
鹽1小匙、米酒少許tvb now,tvbnow,bttvb, X! w' i- P, W& q; d( a. R
| 7 ^* ^. L; p3 m# H) x: D$ E/ K
製作方法: 9 y8 @/ n F- }: s* U: K
1.將草蝦洗淨,剪去頭部尖角及觸鬚,備用。 2.紅蘿蔔切片、蒜苗切細絲,備用。 3.將高麗菜、香菇、草蝦、蛤蜊、花枝、雕魚、蟹肉、紅蘿蔔燙熟後依順序擺入砂鍋中,備用。 4.加入鹽、少許米酒、牛奶煮滾後撒上蒜苗絲即可。 |