1、防治甲狀腺腫。4 @; E; q/ f' ?- x- B5 c
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% J7 ~7 x/ r2 N4 ^" N4 M 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v I, X* s1 U4 @- ]! U
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2、降壓。
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；6 c2 M2 f7 }5 [ Z3 D
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3、降脂。5.39.217.76( p: }, G8 }1 {, p; ^; G/ v: R. y
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。
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$ b2 g: A( q' M: Z! c" ^ 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5 F" L/ p7 V9 I$ o& p3 Y! c$ ? 5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；5.39.217.76 ^% L) u* W* {# p$ H
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$ W& m ]& R) @! K* k- D4 i 6、降糖。公仔箱論壇$ Y8 y: r+ N, Y& _
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6 ^6 u$ K& W: U5.39.217.76 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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, ^2 y% D2 F* ~7 K 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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6 g5 K1 U) J8 P" @" `5.39.217.76 8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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9、消除乳腺增生。
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* H0 D. a" P1 k; |3 ` 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；( _4 H. |# n: B) s$ Q3 C( U( ]$ R
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10、護發。公仔箱論壇8 ^' j3 Y2 Y+ E# q3 r" r
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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( r; O( W4 l* t公仔箱論壇 11、補鈣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- h5 L) e! p' P0 J' p! i5 u- G
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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% q: H, u1 u& ~1 Y4 h3 N$ d6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, S) H6 g- [7 U7 m3 O ^6 V5.39.217.76 12、美容。
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& w v$ y- C$ L. S$ d0 P 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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# {; z$ C' P$ c- J 13、減肥。公仔箱論壇+ t3 {& z2 R" m; f# i
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；3 t$ l; d* S/ W
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7 \# }5 b3 }. ~% ?; F$ ~ 14、延緩衰老。- W: S# G! q$ S" C
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x8 I& s+ S E) R6 h公仔箱論壇 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。5.39.217.76& i* l: q: E" D- u3 b
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海帶常用食療方tvb now,tvbnow,bttvb2 I) f9 Y: O- l. ?
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, V) w, C* c1 ~. H/ L3 ftvb now,tvbnow,bttvb 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人公仔箱論壇3 {2 Q* o/ ~& c; n3 d+ j: D1 z
* M$ X) A8 I' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r% b( P' L2 H) N' s
幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。4 q' q1 ~' X7 x
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2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者% m9 h# h4 t6 D5 D
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4 @' f; F; u# m5.39.217.76 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。5.39.217.76+ Z' l; H; O, Q0 d2 ~+ D
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6 I9 Z9 z2 o1 n) k, i公仔箱論壇 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。5 }6 a. R# M) S3 o6 z# E' l
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此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。7 u* s9 B) c+ M& C
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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% a/ A* w$ {( V8 M5 U' a. w# ]公仔箱論壇 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。5.39.217.76! M9 p0 s2 I% z# N
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, H/ Y/ |* C- @2 Y+ C2 W公仔箱論壇 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `+ ] z/ D) Z3 J! b* i
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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. l" s# Q$ _+ v L; U% P) K6 q5.39.217.76 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。tvb now,tvbnow,bttvb" _/ R, L, r; ^: X& X0 d( D- V
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, n& e" q! c6 ?+ c# Y* y) B5.39.217.76 海帶的飲食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb+ J- J7 v8 R! B0 Q. ?" I
- I% S! n& e1 Z$ G- }公仔箱論壇5.39.217.76! N) j) f7 k7 D6 W: g1 J8 N6 o
1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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