1、防治甲狀腺腫。: O1 n4 M! [7 M" T9 n
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；公仔箱論壇& d8 H( L1 N1 F2 { s
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- I& r Q, R& a5.39.217.76 2、降壓。
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9 }5 q$ z( N" k4 _+ x( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|# V; Q5 c4 itvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；tvb now,tvbnow,bttvb4 ?& \2 z& q& G" W& K0 Q4 n y
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$ E- X% A7 U' C aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、降脂。1 o$ U# k; I6 l& u* H0 T- `9 M* P
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3 j) p9 ]* Z8 p9 G- ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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. _/ j: s) ^- ]# v6 w公仔箱論壇 4、抑制腫瘤。
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! C$ M/ }% e9 @: {5 k公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；0 Z$ H% `$ A8 E8 l9 m0 K) M
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；公仔箱論壇$ R Q4 W) w" f- d
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7、利尿、消腫。
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9 C3 V, p. o. B1 f- R+ ? 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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: B1 n- H1 K) J. ^0 L# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、預防心腦血管病。tvb now,tvbnow,bttvb+ k2 \- [ D1 i/ T
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1 J8 u( Q; \& V 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； q6 e" f% Q! G7 p
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9、消除乳腺增生。
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 U. z1 ~' F* |- b
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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( b- v+ c5 V. B; H3 n公仔箱論壇 12、美容。" v' O7 O% R- @) l, I
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；' G+ \! t+ w7 k1 {# t
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13、減肥。! m, X Z/ V; Z
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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+ k8 L! k! ]5 v& Ltvb now,tvbnow,bttvb 14、延緩衰老。5.39.217.765 a& H: `# O+ v9 a
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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6 r+ c" ?6 W& ^6 g$ J1 H 海帶常用食療方
; ]# l* V; [5 M9 `% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w$ v, A! b- A
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人5.39.217.76' R. s7 t: `- i0 _- B- w2 [& d) e
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; E" S$ u3 |9 D% m; J4 ] 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H z/ U! u$ J8 U" ~) }
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0 f% L8 E- J. z# p7 z/ a0 F( W5.39.217.76 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。
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2 |# i( |3 a( [. p+ J$ m5.39.217.76 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者: [8 ^# F/ ~. b4 k8 u' n
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
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0 a" L/ b- }1 B) I公仔箱論壇 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者2 c) d9 m, v$ [4 Y# V
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。tvb now,tvbnow,bttvb, g5 X, k' c- n2 U( j! |1 `8 v
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( E2 f8 s, q3 C' Q+ ]公仔箱論壇 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效公仔箱論壇# ^3 M0 U {- X3 O. \# x2 t9 `0 G
4 k& U- `* x2 V4 b* q$ I7 F1 Y' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o, @( y% n: q; D3 R2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。9 m( L+ l& I3 W( ?8 E6 B
; x% G- J# J. r$ A2 U7 X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x3 I8 \8 N: |4 C. n$ f3 O& @
6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- D) G' O, q8 S
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% P; w: M8 m# [0 m0 y" d) ]$ t9 D公仔箱論壇 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。
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日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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1 D L4 ?% z4 S. T0 _! o7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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2 m/ G! @% k0 q( V* U" g 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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