1、防治甲狀腺腫。公仔箱論壇5 p9 k% n8 S# S' b$ u. |$ x
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; E: o+ G3 ^5 O 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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& c) w5 z; v' P0 Z" k! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& R4 P, I; p, N1 c2 e, `8 W
2、降壓。公仔箱論壇0 B; J* x* t- M+ v/ E+ s
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$ G, Q5 g3 k0 b O5 R' \9 j8 c公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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7 k) ^+ Y! \7 ~ 3、降脂。tvb now,tvbnow,bttvb& y3 n+ [& r. f+ l* W6 r
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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% ~! m0 ~3 m& E$ ^- f9 {0 n公仔箱論壇 4、抑制腫瘤。公仔箱論壇6 |* w; v7 m2 M# k' _% k! Q
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2 y7 \) T% @ `8 u5.39.217.76 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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) u; G: Y7 l( s' h/ ptvb now,tvbnow,bttvb 5、提高免疫力。
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; w% a6 E& g; }1 ~1 k 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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3 M! q/ p0 K! @, v0 U YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W2 V4 k7 H7 t6 q) k+ c7 B 6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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4 ]/ o+ x& l" l% ^5.39.217.76 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；1 L2 f) j7 \$ Q1 k' d
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' O, T+ K+ c" |+ [8 @) Y5.39.217.76 8、預防心腦血管病。
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9 m# r1 \6 C$ O" U {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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& d/ {# \' @$ \4 P$ B2 otvb now,tvbnow,bttvb 9、消除乳腺增生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M" H% u% j3 k
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7 o, {' I& [0 e$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。公仔箱論壇0 A- z# O. ?7 p& y+ F3 P
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: W' F4 i/ Y2 x3 L5.39.217.76 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；tvb now,tvbnow,bttvb" d. d, N) ^) ^8 M! X& b
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11、補鈣。/ E1 s8 t: y5 y& _
: | R: F1 H3 W, {6 J9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 r0 X9 p- p+ _/ g公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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/ @# s1 J% Z' Z9 [3 ?5.39.217.76 12、美容。; r" b2 p3 a8 Y" d, N) P! D
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；tvb now,tvbnow,bttvb8 l5 J/ v2 s }& P
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13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；tvb now,tvbnow,bttvb F5 n/ H0 ]& `
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14、延緩衰老。
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b/ V$ b8 l* \+ W5 t# W 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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) x: ^8 W. M1 V+ q3 i5 |' y' D5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" e8 y2 X: V+ @; X. Z! G
海帶常用食療方
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* P9 G( m) B* P% a7 L; B公仔箱論壇 1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
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幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。$ L& y x9 p9 q1 {& H A1 _
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9 z9 X( Q8 A* |5.39.217.76 2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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! [2 M2 [" q# ?" J9 P7 t 幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。tvb now,tvbnow,bttvb) m. L4 L! B1 C: S% }" E, D
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$ h4 f. T2 Y: N; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, I3 d: }4 u1 E4 j7 B0 d
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。
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$ |) V: @: }0 f9 vtvb now,tvbnow,bttvb 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。
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4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者
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7 R8 L8 |5 [4 p3 e+ H7 _6 \: utvb now,tvbnow,bttvb 幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。tvb now,tvbnow,bttvb& O! b( r. T' H% l5 z/ q" |
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7 Q) y1 j8 n3 k. V8 @$ a 5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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* j1 S, j+ _( Ptvb now,tvbnow,bttvb 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。( ?6 s$ {, i! b
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! f3 x' ^/ Z5 G公仔箱論壇 6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”tvb now,tvbnow,bttvb9 {# D7 R/ A6 S' c
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9 Q! S6 d: b2 f 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。tvb now,tvbnow,bttvb, c) h( X1 F/ Q4 A7 r, F
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5 \( b% E1 e+ G. I' A# t5.39.217.76 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。+ i6 A- V1 p& V: k* G) q# }0 ]# q
9 j U: }& c a Z9 J2 U8 [' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e( F7 N7 w0 x* L! A
海帶的飲食禁忌
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1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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; T1 L& c8 u1 N7 p, W1 Y2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: p3 Z r9 h& G+ |0 Z
3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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