1、防治甲狀腺腫。公仔箱論壇( v4 @1 f0 P, U, s
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& e* \+ B" c1 _! O- L/ I 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；
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2、降壓。
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, ? b+ i5 t% X, |3 q" Ctvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；8 E3 F3 K, M$ c# l# B
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3、降脂。
' e. M: X2 G, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z* X8 u6 P: Q# p
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；公仔箱論壇8 v7 J/ U0 ~* W( M
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4 Q# P" U y. d1 o8 r, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、抑制腫瘤。公仔箱論壇' K% o( J" K2 g9 d9 r0 R
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；公仔箱論壇$ X) r0 X. C7 J6 [9 r. O
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7 p% F% Z& u+ M" e5 I5.39.217.76 5、提高免疫力。! t* O& s" J9 g8 { f* _
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7 @+ n% ^& k/ |4 E# l0 O/ F+ n 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；3 U! n3 M2 J6 x9 [0 h
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6、降糖。
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/ ^2 D: ^$ q0 ~: D S% V0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
b7 _0 @4 Z$ A1 o: W9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 n/ s h6 w7 h0 V5 k
& l/ r# a' k1 m) z公仔箱論壇 7、利尿、消腫。. J% |% F" E. f1 m% o7 c
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0 i! X* o# D0 w. q u1 K4 O) t; [tvb now,tvbnow,bttvb 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；9 I' M7 X5 M" P/ [! C
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) A1 C9 ^" m! k4 [) [tvb now,tvbnow,bttvb 8、預防心腦血管病。8 u K& V: P- T, b+ i1 U6 ?2 ]
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；5.39.217.76. [/ b* t6 x4 G+ z! P; M( p. ]
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9、消除乳腺增生。5.39.217.76" m6 \) E4 j ]
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/ X. x8 c2 e0 e( H/ w2 U公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。8 Q" a/ o2 H6 B R: ~& r' D
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! g L- f/ Z) |. O/ ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；tvb now,tvbnow,bttvb/ q5 f: t/ d0 S+ L f/ l z# p
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11、補鈣。5.39.217.76& t; ^. k! F( E9 [% x' {
. P; M' k( I/ I: D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F% L* B' {0 V+ t; k/ f& V
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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# n2 x6 s5 s" V" Z. r5.39.217.76 12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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* F$ [( J3 j% P$ F6 y 13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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# {( x0 R$ E" S' Q* c8 d( e0 q6 C 14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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海帶常用食療方$ c7 @; R, G4 K g n
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1、海帶生麥：適用於各種癌症病人
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L2 i8 ~; C1 U5.39.217.76 幹海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌症病人的理想保健食譜，可常服，有輔助治療作用。
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2、海帶醋：適用於甲狀腺疾病患者
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幹海帶30克，洗淨，曬幹後碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。0 F: j, Q! ?' G( E; Y$ `
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3、海帶木耳羹：適用於腫瘤和心血管病患者2 \8 [# m2 ^" Y/ \; c3 s
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幹海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克（切成細絲）。先將海帶及木耳用水洗淨發透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水澱粉勾芡，即可食用。" @4 ?1 t' x8 h* c
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) I* p3 P( }" o w. ?3 K 此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症，還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳活血化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對腫瘤病人是理想的藥膳。tvb now,tvbnow,bttvb; e! q% I& O6 `# r- p
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6 r( N) F5 t8 L d) x 4、海帶三絲：適用於糖尿病及肥胖症患者: [; Z, A+ O5 M
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幹海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡後切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用於糖尿病及肥胖症患者，可經常食用。
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5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效
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+ M# _/ i( p' \4 n5.39.217.76 海帶用水浸泡洗淨後，切成絲，放在杯中連續用開水浸泡3次，每次約30秒鍾，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。
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6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”
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. M, k0 U- q# _8 d9 y! h9 W9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 幹海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發後切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r9 @! ~0 z4 D. R
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& E5 G l1 U0 |7 a: _6 D( V; Qtvb now,tvbnow,bttvb 日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是“長生不老的妙藥”。科學研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。
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海帶的飲食禁忌
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6 V. }! n+ Y. k, Z0 k 1、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因爲海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T1 u$ W9 J/ ^: ^$ v" X+ y
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: w7 J0 A% `7 U# V' X6 w* ]' N" ?+ V 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb& y+ L. ^9 @1 h+ s
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3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2012-4-8 11:43 PM
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