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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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- ^8 w, m6 V( E2 ~8 D& `: l公仔箱論壇【材  料】3 W0 X% h. [4 l' D) e% W
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羊肉片 120公克
3 e7 N- Y. m8 ?: B9 @6 ~+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 l& S% t/ n  J" X* D公仔箱論壇空心菜 60公克5.39.217.76* e9 O2 M3 b% I2 c; l) b
1 q. C) u, e- U9 p) X
蒜頭 20公克5.39.217.762 A5 C9 `1 a/ a( F8 x7 |8 V
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辣椒 20公克
* w! W3 t+ G5 p: _5.39.217.76
6 r" G5 U1 [9 x: w% Qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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* M6 V# _8 W0 Q% d5 c沙查醬 2大匙
) W  ]& x2 S* @. z* Q; i7 Q9 K! q, S+ Atvb now,tvbnow,bttvb
: r4 J# \: |6 j  q! \/ ctvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
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+ e. a; V. f% {( U" w/ U公仔箱論壇米酒 1大匙, y  F7 W2 j$ Q8 H8 \
公仔箱論壇* F4 c$ s* J; e) E: b' V7 N
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7 C% H4 S% c8 ^/ P$ i: xtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇  F2 o( x3 D0 i

# B3 W6 D2 J) c& Y1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。公仔箱論壇; _# P' y. F7 V( \8 s3 R3 A3 |8 S
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i0 e' u9 X8 L8 j
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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