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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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4 b5 v4 b# {9 @) L【材  料】
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  |: z' @2 @# V9 ~5 r" F羊肉片 120公克
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空心菜 60公克
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蒜頭 20公克
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辣椒 20公克6 J6 }( ]( K& H" X7 U9 I$ k
5.39.217.76$ Y+ @1 T+ o( }7 Z
【調 味 料】0 }% c6 t; \4 q: N/ X  h

) {9 F2 m  H8 w! I: p/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙查醬 2大匙
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+ i% E. O0 d$ \9 G& |- O+ F公仔箱論壇醬油 1小匙公仔箱論壇) M7 z$ Z; Z( j' C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _" ~8 T0 s$ M& [! \* j
米酒 1大匙! H* O9 F5 {% x/ L1 |

( s1 ^: d& y7 C5 D5.39.217.76 1小匙
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【做  法】
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。
) N: n. X4 t3 l+ K, D2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。公仔箱論壇  _  B( h" @3 P% F1 f
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。. k, K3 D; |) M5 s
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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