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2 [$ B( @2 J# t2 V! C6 I【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb |9 O5 [9 h1 e! E8 M' j- ?
0 i/ i7 R/ s+ w0 P2 btvb now,tvbnow,bttvb羊肉片 120公克% t$ I& B8 }/ N5 ~' P/ m& `' v
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空心菜 60公克8 T$ {9 o: o5 R; D2 Q
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蒜頭 20公克5.39.217.76; `6 u- b2 ]1 ?
+ ?7 L0 ^0 V& r0 ]$ H辣椒 20公克5.39.217.76/ A) W9 f d; o
, u, r3 t* R8 t# q: x2 v【調 味 料】
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( t3 d4 n/ O0 V- d( N k- f5.39.217.76沙查醬 2大匙# s/ u |( t: L v- Q
- M) c" V ~, U+ ^公仔箱論壇醬油 1小匙
+ d5 `' R2 x, G
8 W" @4 |) ~; X4 ^米酒 1大匙
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糖 1小匙公仔箱論壇/ [5 D4 u! ]& x4 A3 q
5.39.217.76. e5 P8 ^' R0 q5 n3 a- K1 i+ E
【做 法】
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。5.39.217.76& Y h0 |, p+ j( R- W$ A: H% A o1 \, s
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
( s+ M# R& }! q. I: [tvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。, q& ?6 }. n5 @3 D6 j
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發表於 2012-4-8 09:19 AM
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