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5 D+ |, ~ F0 ?) L" r【材 料】
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蝦仁 250公克
% v; F/ Q& |1 ]( Y1 y- o% t+ U' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% j0 s0 [3 [; ?( y( v% Y7 x# G
豆苗 200公克
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8 C% p" F7 f% c* |- u2 ~. |tvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克. b! G+ A0 s2 A: h; [
4 _( n( q! X4 S {1 Z薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]8 g3 P0 V. B( `& H
0 g0 ~3 ~! g: H* @8 j5.39.217.76【調 味 料】$ e9 ^: h$ Z7 V7 H$ [; P' _
tvb now,tvbnow,bttvb: N& N J6 p! ^ T/ A W& V
A.鹽 少許5.39.217.76: F! o ^2 P/ @: P- P) G( a _
: t B( W4 `4 {( m. J" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許
) [% U* h i/ o; n+ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I# Y9 R$ n L" S3 e( g2 N
B.鹽 少許
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雞粉 少許
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5 n4 `/ Q$ {$ j& d5.39.217.76米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' f' e" b1 q. A. n) P% p
% m/ N; p9 i! Q3 t) R9 P3 b公仔箱論壇【做 法】) P( Q. h9 ]! I( E8 S$ \
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
) S" e' L$ H. U% o! S" H, N2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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