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【材 料】
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1 C# |" N1 t' s9 Etvb now,tvbnow,bttvb蝦仁 250公克. ^, X* H. n3 g) p
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豆苗 200公克( K$ o# h4 ^" y- [4 N
6 l3 J. ]9 u! @( F蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb, l% N& |6 @) I8 B4 ?
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薑末 10公克
7 W3 l" w6 b. J4 M$ F5 N/ ?/ M8 m5.39.217.767 H- Q& p3 `: j$ D% E
【調 味 料】0 P4 ]% f3 P- D! v9 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y+ F q2 R6 w0 q
A.鹽 少許公仔箱論壇% b+ J+ s, Y* Y
( U% d9 V! D! q) e, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 少許& A- I. K( \5 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 l# ?$ F( ^( F, y0 y: q O
B.鹽 少許
/ C$ Y* Q- J! d& r# Q1 `# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^1 E5 j. A0 }/ }5 B
雞粉 少許
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3 ]6 ~( ?( r5 e米酒 1大匙
# X$ p ?: n" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _5 C" I: S! v/ {/ B
【做 法】
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. r* g9 Y4 F' J3 f% r5 J0 e( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。 N4 c C' Q! s( C5 R- n2 [4 j
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。# Z8 q" O* o# u- ]
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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