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[中式食譜] 豆苗蝦仁

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蝦仁 250公克
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1 P5 W! c* `. L$ p5.39.217.76豆苗 200公克tvb now,tvbnow,bttvb0 E$ A  g7 t, l. }  a% c. O: R: F

( `2 ^) \" I0 M2 ]蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 O$ j3 H+ k$ @' d+ x. S
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薑末 10公克
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+ @7 F) A! t! g! G% \; gA.鹽 少許
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香油 少許5 I! d2 D; y4 b1 g

2 r( o6 H: D  N% qB.鹽 少許
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雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb" h/ C& W1 f  O4 _+ P  v2 h
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y, A1 m( {. ~0 u3 X5 g! c' R+ u

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1.熱鍋,加入少量沙拉油,放入豆苗、調味料A炒熱取出,盛盤備用。5.39.217.76( h9 _( o2 D# U0 t
2.洗淨作法1的鍋子,重新加熱,並加入適量沙拉油,爆香蒜末、薑末,再放入蝦仁拌炒,接著加入調味料B炒入味,盛出放在作法1的豆苗盤上即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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