导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。
, y% Q, z6 D% c+ ptvb now,tvbnow,bttvb20—79岁的性爱频率计算方法公仔箱論壇 `6 k1 Y$ [( f$ @3 g
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| 年龄 | 算法 | 频率 | | 20—29岁 | 2×9=18 | 10天8次 | | 30—39岁 | 3×9=27 | 20天7次 | | 40—49岁 | 4×9=36 | 30天6次 | | 50—59岁 | 5×9=45 | 40天5次 | | 60—79岁 | 6×9=54 | 50天4次 |
9 u1 A8 h2 F9 S1 T. t" k据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。- ^9 ?! e( R! w" K* _
对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。
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. S, r0 C# s, d公仔箱論壇美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧tvb now,tvbnow,bttvb& q/ \- @& A' p8 ^) q3 M
要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。- [" h$ z! q! D( @3 Q3 u X: M; N
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. N& Z- |% a! m8 u9 utvb now,tvbnow,bttvb1.性爱优先公仔箱論壇2 o* d6 h* H+ ~" S" b
工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。公仔箱論壇- @7 g9 q' _; e9 ?% v, \ P
2.学会自慰
$ |3 k! X, v5 f# K# c" s6 w' \这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。
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7 c b" x. z, H, jtvb now,tvbnow,bttvb3.了解自己和伴侣; `7 s" z5 N+ T7 S+ K, j! N
知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p Q8 S/ w! v6 i7 q$ G# Z8 E
4.性爱需要声音& v1 V* x( z6 p$ \
沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。tvb now,tvbnow,bttvb& K2 D' _+ d9 Q: R" l! a5 q
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5.调整心态，抛开烦恼) O% G5 C9 l, D2 l
人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。
; T, D$ l' j9 e7 Atvb now,tvbnow,bttvb6.多些浪漫5.39.217.76 W" t3 F7 S; o6 z3 V, @: h
尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。tvb now,tvbnow,bttvb# Z! S0 U3 B1 P' J* N
+ Q |6 [3 m( g4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 r8 b% v% u4 C& e7 W. s
性爱学家总结公式计算最佳频率2 ^7 b; t9 m Z( d1 |* y Q5 R5 q
7.交流性感受# Y3 h) q( @' A* M/ H
性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。0 t7 l2 ?8 D+ K9 t
8.做好性爱规划
0 \6 ?+ K9 H3 W) [ n& D6 R* j# C5.39.217.76凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。 |
發表於 2012-4-8 12:10 AM
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