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【材 料】公仔箱論壇1 @$ Z! E% ~* x- T
* m* e9 v8 i6 j- x$ t- A青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵9 p6 a a1 s& s8 i
\" {4 z' B9 b5 C7 L5.39.217.76紅甜椒 1支
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【調 味 料】7 l! u! c: p( F
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q. g" E/ ^% F$ N3 M9 c2 Z
5.39.217.76# L3 N' t+ @5 `9 u: |
糖 1小匙
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B1 ?. S. q/ p" i9 t5.39.217.76【做 法】5.39.217.761 _% p7 T, k7 A9 c
0 v" }# C9 r8 j. f! I( J1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
( `( E( a k! O: R) z0 ~* S* o公仔箱論壇2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。, S: _( u& }! w/ ^- V" D( A: S' U( @
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U9 j/ ]# |& B9 v
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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