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【材 料】
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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵
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: e$ F2 w _6 f- |9 m紅甜椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g4 `! P/ f: l; I' y+ c
0 p; e3 @ f/ ]& e8 U5.39.217.76【調 味 料】5.39.217.76* u1 D& n1 Z$ ?' |0 K5 ~5 Q/ ~
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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" t5 k! i% G, E H% X# X5.39.217.76糖 1小匙
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【做 法】
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0 M, S& m+ m( E, H3 W1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" p& {# ]# V# U, f2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇# P% B6 e* i* Z4 [; j
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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