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7 N. F2 g) e* a9 [! o% _* u# r& Qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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青花菜 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M, E4 f) C8 {6 z( E) C/ |
% P& M7 r' N" y& J, J. stvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵公仔箱論壇4 C9 c$ T' E4 X- W5 a8 N9 {
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紅甜椒 1支
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6 I6 a( P1 F9 a4 H【調 味 料】
$ r$ A- o! F% P2 @# L+ n0 P# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' C* n [4 `( \2 L2 a
牛頭牌素沙茶醬 1大匙5.39.217.76# f+ l' M/ N2 e
9 {- q: o# U2 ]# s7 l; ]' f糖 1小匙
' ?5 M4 Q6 U* c* v" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x7 m0 d5 U3 T4 [
【做 法】5.39.217.76: f7 w, q/ ~$ I3 z
$ G: r" K0 {) {- ?' P# H; E1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。5.39.217.766 H( z/ \% \: T6 s' P% y
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ K: r0 p$ P0 t( E3 k5 n
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。5.39.217.76& m/ N l. w/ W! Z. R
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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