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0 \( S" }+ ^1 G. r6 U【材 料】5 [. p4 L R: D) a/ U& M/ @
7 W8 \1 f4 U! T M1 w% d, H青花菜 150公克
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' I% k! f- u% {+ [, y, U/ F鮮香菇 4朵5.39.217.76. F# \$ c8 \2 K0 G: V b
3 V+ ]5 i& T, s* S% U2 f A/ f' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1支
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【調 味 料】
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4 c: X' J) W9 d1 n0 t# q M5.39.217.76牛頭牌素沙茶醬 1大匙5.39.217.76/ H" h1 c% H, r( D
3 P3 a9 O# C+ t; C$ I0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。$ x5 S) }0 S# i+ t( K% t! G
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。" G+ x# ~" x# E" s8 J
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。) t( L& B& G3 ^2 A3 e
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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