5.39.217.76, [/ Q2 p5 }! {4 g
 公仔箱論壇) j- ]7 J, i* _
8 ~ a6 D4 C$ n" _- x* k【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb) f' `2 a5 ?5 }) N$ O# I
 公仔箱論壇) d" d3 x; t1 T7 h! U3 S/ _
青花菜 150公克) v$ d3 B9 ^- x+ Z: a
: O2 C& @1 h! I9 T8 w$ d3 }5 g5 p5 V* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇 4朵* E. q( ?# y6 {1 G8 s1 ^+ \
2 e/ X3 T6 o7 }- s/ J& D1 k, ~5.39.217.76紅甜椒 1支
; k) k$ R% b% W5 ]
8 g+ l1 _; Y! U# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
$ e2 ]5 T! d5 ?" w
5 h4 v3 x) r1 c$ O! S% g/ b公仔箱論壇牛頭牌素沙茶醬 1大匙公仔箱論壇, ^6 u+ s8 P) [
/ c( m- T6 k! `. l8 X糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q; R# j" n7 e1 h+ d3 u& }
) d! q& n4 ?1 d6 n& H9 Z( _【做 法】
+ C* G# l, L( ?# h( b5.39.217.76
; A) Z2 u) I- y1 h0 I5.39.217.761.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
" S: a, _1 r! N: c2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m6 ]. U) @& m! t" A( R+ K
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 b, q r1 T6 W) s( C
|
發表於 2012-4-7 02:58 AM
| 