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【材 料】
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青花菜 150公克5.39.217.76% ^& Z& X- G- h8 }
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鮮香菇 4朵
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J* M" B- ? v2 u* {- e5.39.217.76紅甜椒 1支公仔箱論壇% i, {7 G5 p0 ~; J6 h7 K, J9 P# d
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【調 味 料】9 y2 r9 Z! A J1 [9 \
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k/ R8 k6 M; o
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
( O3 Y1 }/ N5 A8 [/ r0 G& Q2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
2 q: b1 g9 p) M* U7 m2 U3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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