[中式食譜] 沙茶綠園

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【材　 料】4 ~3 k' L) [0 ]( R0 N4 U
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青花菜 150公克
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- n  [, {  X% m鮮香菇 4朵! O1 A9 r0 z# w- }7 s3 ^

! O- U2 O8 |$ f) M2 ]  c+ d公仔箱論壇紅甜椒 1支
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7 o1 |+ w3 M( Z7 y' [; m& A5.39.217.76【調 味 料】
9 M' Y4 C0 u9 z1 ^: k& ^2 Etvb now,tvbnow,bttvb! R# q! R) A2 r# u
牛頭牌素沙茶醬 1大匙  N# j" m6 e: O- ]' m( W) ]
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糖 1小匙公仔箱論壇+ x0 |6 N- g( q
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i+ p5 |% n$ u1 d; Y: l; U; Q

! K  W% p" B. X3 |公仔箱論壇1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。公仔箱論壇0 t4 n7 V- A" {; M3 F% r
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& h7 f7 g4 g8 e
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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