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【材 料】
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, O, L3 _+ M s( ~. w- J8 N9 t5.39.217.76青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb# Z/ `8 ^; O& G9 F/ o9 c$ s
公仔箱論壇; T+ `; U, g2 I! b/ V$ `% g
紅甜椒 1支! s/ y5 U: j }" O6 Y
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【調 味 料】5.39.217.76) {" R; Q* y& E2 X
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙公仔箱論壇5 v' M. ]/ Q H6 Y
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【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。( B! U& y6 X% i1 n A. i# m
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
( A8 G' y/ y U+ p3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。公仔箱論壇1 K( V; ^6 D2 X/ \! A7 i
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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