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" p' H1 X& I- e0 ?) e4 M1 D! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j( o) u2 R$ e1 O+ d4 ^) H$ ktvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {! ~+ I# @3 w
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青花菜 150公克, H3 x5 I6 u/ v
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鮮香菇 4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 C; g% n- W5 M" q# t9 t' \
公仔箱論壇4 S0 W! u) ?9 a
紅甜椒 1支5.39.217.76; z0 l1 ~ u, |: t) r+ a
8 _' [' r* r$ L& ^3 A5.39.217.76【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _9 z- B, A% ?9 P( O
N# z, |6 a3 ?( v# W1 x8 v公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 ~$ c" M3 C( S* Y" H" F
 5.39.217.767 {2 K. X2 i, {
1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。5 W$ N9 \# u! k. C6 |$ _8 p$ m/ G
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 u9 ~2 a; \8 N! b7 D6 m) n8 ^
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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