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【材 料】
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青花菜 150公克
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- y7 W4 ~6 z6 }0 t. u8 v) ctvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵
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紅甜椒 1支% r; c" t- J, c3 } E' @4 f/ G/ _
' E6 S- S w/ h6 ]; s【調 味 料】
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% w6 X' G' B0 ^tvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素沙茶醬 1大匙
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. u/ Y& R" e# d6 _( K: y2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙1 }6 Z6 }5 C; ~& B3 X
1 z- n! ?2 Y1 ^. C5 f【做 法】
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
; \/ }( n$ C: K( T! q/ y) D2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
9 _5 H- p7 _/ H2 Q( z+ O/ Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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