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【材 料】
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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵tvb now,tvbnow,bttvb7 P. w! w7 ~% P4 N6 h1 B
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紅甜椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb; S0 J: Z7 f P. y3 i
% O( s! G" g3 ?: O. E- n公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.76' U" Z2 Z: |- ^, e3 _0 q' j: M+ ?
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙& a5 n- V% R4 D7 ^0 _3 v
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糖 1小匙5.39.217.76- A' w& j+ {1 Q2 u# P2 U$ Y
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【做 法】公仔箱論壇/ x1 ^$ V$ w' P6 X; d0 c
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
) _0 X* w6 F- `7 L0 u! a: }, ttvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。5.39.217.769 [3 v; u: f* H( I! j
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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發表於 2012-4-7 02:58 AM
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