番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
, N' T7 {' z) _6 P故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
P. }7 i; t, {3 K2 {2 d* R7 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g; {. C; \ @" ]& T! p
* I* C4 R$ Q( Q& f( I, D7 |它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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$ o, W" R# U. A6 T$ N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G/ q0 u# E$ a& g
含有的鐵質是補血的良好食料。tvb now,tvbnow,bttvb( ]" F. Z5 d& m0 ?1 J
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5 }0 h* h2 i0 g; l, ~2 u
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所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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* S: F1 f& r* v! O& ?1 itvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。
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y* `/ d& o6 @高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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