番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
I& g! V% k3 f* e( r6 N0 U故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。$ e' F( f' ^! j5 d- o8 b
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* z! T5 f8 H- E; R) {4 k7 K5 S7 @公仔箱論壇它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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含有的鐵質是補血的良好食料。tvb now,tvbnow,bttvb# T4 C- z' ]3 C
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。公仔箱論壇( L; C8 ^- e# [7 i( {: K
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5 {8 k* @" n/ c x! Q公仔箱論壇所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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' ~# E' L) ?) |- b, }它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% @* X/ W) k# w7 x7 s- i
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2 L- C/ M' c6 t; `4 N番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。tvb now,tvbnow,bttvb' U- d: M% d$ j( ^" Q! b4 A
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: i/ D& | @1 ?5 d: Z+ g7 Xtvb now,tvbnow,bttvb高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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