材料 / g' ~$ m# G$ s! ~) {8 ]/ D
5.39.217.76% O" ~: I Z4 k: i9 T% O: R4 t
雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
5 Y( \# k x8 g公仔箱論壇罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz） / I6 Y; `3 m7 U/ |; u
續隨子一瓶（30克/1 oz）
& M2 S" r! x, g0 y8 S5.39.217.76帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） : \0 O- K! D7 M( |$ |2 g
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
+ ]6 f. h. {( T& M K5 H3 z7 \' a罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b" C/ l: R% H+ P# S
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） tvb now,tvbnow,bttvb8 i' \) P+ k' v: n+ I r
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） , P% Y! `/ J1 D
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙
\; ~# r+ k; {" z3 S" |公仔箱論壇洋蔥一小粒切碎
/ N/ d5 E! w9 }2 u! S: C' X5.39.217.76西洋芹兩支切碎
" |( U Y- Y" i: `& g. I中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） tvb now,tvbnow,bttvb+ d a) i u6 X _% X
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ q- O. t, f
香菜一茶匙切碎 公仔箱論壇" t- n8 W0 \. X7 o- C! g
香蔥一茶匙切碎（可不加） $ U6 s" v" m: _2 G# p Y2 A
米（680克/1.5 lbs）
# h) O6 C4 H% a, p, K1 M1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油五大匙
+ C# i. A0 y2 x5 o0 K1 q+ [+ Y鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
| 
發表於 2007-11-16 12:01 PM
|