材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
: z! c: A4 w3 `# B% Z$ X罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
8 J' _* Z: Y3 X5.39.217.76續隨子一瓶（30克/1 oz）
2 n5 {: T1 r2 G: Q4 ^帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz）
, N4 Q9 l3 l- E8 R" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
& }5 b- t2 C* p! C0 ^+ r罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加） tvb now,tvbnow,bttvb, i1 q9 B. F! N$ |, c, [
中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 公仔箱論壇0 L: `4 C7 n' }! @3 ^2 M. ~
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） 3 G6 K- S" [- l4 ?8 ^
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 8 z. O* |- r! t. s9 M& Y1 f1 b
洋蔥一小粒切碎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x5 m! S. q% G, a& W: i
西洋芹兩支切碎
. p7 P4 {+ l# I* l0 Y% l9 W& ~中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z3 [/ f$ {" ]4 \4 O8 N
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 公仔箱論壇; ]: @. I5 w% {5 j( r& `3 p
香菜一茶匙切碎
" w' q! |2 e$ F" u7 w* F: [9 l& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥一茶匙切碎（可不加）
8 T2 u0 } m% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米（680克/1.5 lbs）
3 m& _5 E, P% K" }/ T- w% U8 Xtvb now,tvbnow,bttvb油五大匙
! p% b4 N0 M9 M( Z$ @" u$ W3 `% L" Z鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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