材料
5 e; C+ g4 C: }- Z7 z! w# U2 T! F公仔箱論壇: A0 J0 `. h1 R
雞嘴豆一罐（460克/16 oz）
5 }5 O% i4 J7 \/ d/ e: D5.39.217.76罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
0 W c) W7 s9 q0 D6 W公仔箱論壇續隨子一瓶（30克/1 oz） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R+ {8 Y( M F t
帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 1 k/ F2 Q3 C3 `
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz） tvb now,tvbnow,bttvb6 E' ~; }1 U1 n# j% ~2 a
罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
S6 A& v2 p$ c7 }$ Z/ ]9 E5 j2 Qtvb now,tvbnow,bttvb中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz）
: B/ r3 k6 T3 l! q# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合） , |: ^' H3 f" \6 X+ N7 D/ p- {9 N! G
美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& H1 r( k9 B( D& y
洋蔥一小粒切碎
- A! H# c; [/ K+ w- q西洋芹兩支切碎 tvb now,tvbnow,bttvb- o8 T* H( Q0 D% ^& q$ f6 @# ] i
中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） 9 d3 f9 E1 \: u" Z% f
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz） 5.39.217.76. y! V j% k, h3 E6 N. l4 ?
香菜一茶匙切碎
: k* e$ ]1 r6 s5 k: q ] E( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥一茶匙切碎（可不加）
" V2 H- u/ d7 @ A7 D5.39.217.76米（680克/1.5 lbs） 5.39.217.766 C1 q: V, W6 g8 g
油五大匙
0 i% P, x$ Z1 u5.39.217.76鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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