材料
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雞嘴豆一罐（460克/16 oz） 5.39.217.76. E$ y6 d7 f7 y# G
罐頭或新鮮豌豆（110克/4 oz）
4 N) s2 G+ J5 [% b/ }公仔箱論壇續隨子一瓶（30克/1 oz）
% x- K {; h ftvb now,tvbnow,bttvb帶籽橄欖一瓶約（70克/2-3 oz） 5.39.217.76' H3 P t9 t" @2 Q9 q- h; \# W* z
罐頭蘑菇一罐（225克/8 oz）
' p, K- z: N9 O, ^; h9 j" l公仔箱論壇罐頭朝鮮薊一罐(60克/2 oz)（可不加）
6 E y! ^: X/ {6 ~ g1 w7 k. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型新鮮梅子番茄4～5粒（300克/10 oz） 公仔箱論壇& e3 p$ z) v/ F- I
（如沒有，可用兩個番茄與 250克/80 oz番茄醬混合）
# b" C! M3 _# [6 X* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極素調味料一包或調味料塊4塊或天然味素兩茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 D8 p% D/ l0 ]7 o5 a
洋蔥一小粒切碎
3 L, j. K. P/ z1 g0 w2 {9 p- ntvb now,tvbnow,bttvb西洋芹兩支切碎
4 i$ i0 e- s" B# g, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中型甜椒2個切碎（60克/2 oz） tvb now,tvbnow,bttvb! c! h5 Y; V- S4 X- [& s
中型胡蘿蔔一個切丁（70克/2-3 oz）
# K) z0 }1 O2 i- i1 P, g; I3 X+ Ktvb now,tvbnow,bttvb香菜一茶匙切碎
: H( @0 u( @1 b$ n( [tvb now,tvbnow,bttvb香蔥一茶匙切碎（可不加） - f4 r: S& W$ k+ i+ S
米（680克/1.5 lbs）
' g' Q, v2 B6 Q! I: `. w7 W油五大匙
: \8 Y6 T( j8 @. i: S& a鹽適量 |
發表於 2007-11-16 11:34 AM
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發表於 2007-11-16 12:01 PM
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