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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ v: k5 ?8 Z3 M3 w! p4 Z
& G; ^' w1 i5 n0 ~! }2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.766 d+ d1 o9 `7 }/ ?4 Z$ h: x
' Q6 E8 b% h1 \9 y( X5.39.217.763.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。公仔箱論壇' m9 X7 \9 ~% J% o4 r
4 o4 w. K$ n) J( j/ s5.39.217.764.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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