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芋頭150公克
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蔥絲 少許
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7 Q3 z% u% s1 \* Q- o, H5.39.217.76鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @" o, m, Z" w5 F9 S
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醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X9 Y, S# ?, n; A
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( A" b4 I# b) r3 Z$ ^$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。( f* e8 M2 Y: `) A
3 c& C8 z3 C7 ~2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.767 _* \; W: g; ~! G8 v+ ?
+ ~2 T3 }$ L' U8 `公仔箱論壇3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb' \6 u8 F3 \9 Z' L( }6 I' d
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。5.39.217.768 b1 B% b2 R$ i8 L. b3 L
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