* x$ H( R: v, F4 Q( Y
2 S* ]0 H+ q/ U公仔箱論壇
% v2 s, d( h" U* A% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 I( d0 i5 J i
【材 料】2 F) r4 V/ N9 T: R$ k4 z3 n$ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T5 j" C8 N5 X
公仔箱論壇! ~3 b, ^4 |: Q7 L7 Y, b; R
8 L! d( Q! p N3 b3 @) e
芋頭150公克
2 ^' L- S8 Y( @
" @2 K/ g% f' B1 |7 Y5 u+ O# xtvb now,tvbnow,bttvb
2 Q+ n i% Z: K! ?) \8 j" \( Z公仔箱論壇& a6 d* G$ g% f
帶骨雞胸 250公克
' L: N% X( V- l6 E+ b5.39.217.76
# J5 h P- i7 |( z7 C5.39.217.76 3 \* k# c N; A! @( `
- p$ t+ m1 T8 w2 W btvb now,tvbnow,bttvb辣椒1支0 Q" Q1 l" v8 O2 O$ F# A4 W( H6 `
5 u z7 y, S# I$ o" c3 K7 W公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y5 i W: \" E$ J' m) K1 `
5.39.217.763 O% w; j: k( t; r$ ]
蒜頭 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, c% A" d" l/ o5 U# Z* S4 C
2 u3 H) s$ D& u& ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L& V4 h6 o+ a. l. ^2 S
( A; }# `6 U6 K蔥絲 少許
, m J* h) T: k2 mtvb now,tvbnow,bttvb
7 n% b5 S/ \* B: @+ e 公仔箱論壇* ^* M! _- O# a- Q$ H
9 |+ X, T' U) n; @* ]. K" e0 O6 U
【調 味 料】公仔箱論壇0 Y: `. c8 L6 j. `
公仔箱論壇" n, C- G, x# c0 r5 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W* G: p! K6 c/ }7 Z. x
/ @1 q0 ^& V, n2 H( C公仔箱論壇鹽 1小匙
O8 R" J$ H3 t' p( n9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t8 c) }3 J0 r6 q! S1 V/ J5.39.217.76
, ?$ X, j/ h( f% y' V2 V9 P5.39.217.76( n- m, p; l1 z# p( ?5 }' ^ j
糖 1小匙
% W2 s, l& k/ f T5.39.217.76
' b7 S6 v. @( g* b% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ?+ b$ Q" g* S" x6 |5 e% O3 C1 y
醬油 1小匙5.39.217.763 x. @. v8 l& b9 @! k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 {. R& T3 Z: o0 M, L8 L' e

G0 ~9 b8 E4 ?: S) h) c* `5.39.217.768 J. {: g; q, ? ~7 _7 m+ z" ~6 o
雞粉 1/2小匙
5 x) s; g" ^ R9 Z2 @- G8 W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: @" c& i4 K" r; g# x6 K4 t
, ?# B4 y2 N* a' q# `$ A; A
公仔箱論壇$ O7 s7 _0 o) H9 `! Z! k+ x
水 600cc
7 b' x% g1 a" o! Z
; @: y7 y) M7 g3 x1 \: H 公仔箱論壇1 g+ x) \( e9 b+ b# C2 E; I
7 e$ H3 A3 H3 P2 K( L4 a
【做 法】9 X% I2 W* I0 m; j3 ?0 M
, o6 @* S2 K5 a2 C7 S, _* y5.39.217.76
" f7 {* w+ v$ v0 o公仔箱論壇
7 e3 }9 t+ v7 o6 R5.39.217.761.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
& J$ r5 u0 A* l$ G/ k3 Q! J, \- Q: u9 q公仔箱論壇
& J7 }+ v7 w$ s2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.765 \' b' H0 r) m/ N4 E) B5 l
# F6 D4 `; y, \; v' l& h: l; |; y% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
1 {$ M& T3 T7 j6 w2 H' X5.39.217.76
, u; `/ K# e: d$ J, G9 ^6 m a2 {2 ]5.39.217.764.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
2 U7 A; v* Z9 A1 u+ h5.39.217.76 |