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$ ^" c# a8 w( ]6 E% V$ z【材 料】
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芋頭150公克, \" B. J3 P6 x1 d' }
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) Q: T/ z) e6 D, r% etvb now,tvbnow,bttvb帶骨雞胸 250公克公仔箱論壇2 \& _ ^1 q+ ]3 d' U3 ]4 e
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7 g4 }$ t; z- I% Y: k2 S% C5.39.217.76辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _* \. {: b1 j2 B1 g9 {6 V: P
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蒜頭 10公克
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' n& Y6 z6 u. p蔥絲 少許! \3 Y4 a7 n! \0 ?
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8 q% R w% [; J$ Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】+ H: w5 L3 w, R
1 u( D+ T2 f$ V1 }0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S' p/ v# H4 f8 f, `1 ?2 g' h
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鹽 1小匙
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" k7 N6 |9 j. r7 L: G: M糖 1小匙
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醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙
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【做 法】/ E0 f: ?$ Y3 f; g
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: w( w" F) H2 _8 U# @* A t; U5.39.217.761.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。5.39.217.768 C4 F& o5 j; B+ b- G. y
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2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
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' R& w- M& |* M5.39.217.764.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。公仔箱論壇7 g _2 d5 {- m E: X- @4 v: M
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發表於 2012-4-4 02:01 AM
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