# L2 X& P4 V# T
公仔箱論壇 Y9 B4 W& c: g4 M# G! g
" o% c/ ~+ H0 S& ?. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. P( l& D- |% c
【材 料】
4 S) f6 L6 ~1 J9 u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- Y9 J* G6 n2 X8 E$ C* l
 tvb now,tvbnow,bttvb J& U8 t: t3 _/ a/ Y. x! ]
7 M% M4 P7 W& P, k C/ \
白飯 300公克
, Q$ p4 o- B$ E! ~; j6 q+ n5.39.217.765.39.217.76 K7 P" ^, X. N/ l
 5 w N6 j8 u/ G. t m2 w6 g6 `+ U" m
tvb now,tvbnow,bttvb/ `% J4 \% P) |
豬肝 200公克5.39.217.76$ I2 W* t6 }4 f" g& Y) {
- Q/ Q6 E) D# Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' H6 g( k9 V, N' O$ m
9 y6 r0 m. f* m& e; K0 p5 e1 E公仔箱論壇菠菜 50公克公仔箱論壇' e+ p4 Z4 ^7 B; V
公仔箱論壇# l/ `1 x2 i; A+ \) H2 _7 l
5 h1 I1 _0 W* T, d
; }% k2 G% z# z* _5.39.217.76薑絲 15公克
* {/ o3 E2 s; @) @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. u7 P, [: w b3 u
7 A; n4 I. d6 ?) T q" n5 ~公仔箱論壇6 {+ T/ j, K* ~& Q
高湯 650㏄& F& D: n' f7 _2 o9 }
4 m' H6 T# V# S8 d2 {0 b! U' ~! i5.39.217.76公仔箱論壇4 L6 _+ Z; }0 v9 v0 q
8 P0 T$ _& L* Z0 t R6 \# D
【調 味 料】" M6 i6 |+ B- J/ n3 i: z
tvb now,tvbnow,bttvb3 `: p9 E) d2 j' ?% j9 `
# ~+ v2 q6 a" G5 q4 F- b: D* _0 ^公仔箱論壇5.39.217.76! ~! `$ ~3 R1 s5 u7 c
鹽 1/4小匙
, v1 ?& x9 S# \" x5.39.217.76
# P6 ~& t! [* Z D! w7 \ e4 S5.39.217.76- D* S" U1 B) P7 e, u
5.39.217.76+ Y% `- h' Z& q: ^# N6 T1 H' L, Z
鮮雞粉 1/4小匙
" C7 O; W( J& X0 N" u$ t公仔箱論壇公仔箱論壇. V& [/ l* W$ L4 n$ l
tvb now,tvbnow,bttvb. q9 G8 d' f/ i ?$ ?) b- D
公仔箱論壇' V" }6 q5 g: N$ E1 Z7 ^. ^- Y
料理米酒1/2大匙
( B G1 R' ~% s# P2 J9 B! x公仔箱論壇- g3 u$ x% T. a4 q+ }6 {/ {4 c3 A
/ t9 d1 w4 Y! ?" o: _! \6 W7 m5 M6 {. ^* a# \
白胡椒粉 少許5.39.217.76" \0 z9 N: w8 p5 k: Z" {* q5 W6 z
& F- z; i$ W, \5 u& e
- {) z! v* ^9 n, m0 ctvb now,tvbnow,bttvb
, w8 I8 X9 f' x M: o【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb& V- y. Z# H$ F
4 Q8 X. b; I% C- g8 p3 m' m公仔箱論壇
8 m' ?! D: n9 L9 o8 Q( f公仔箱論壇& y5 t4 `! K& Q8 G0 H+ a' K1 A
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 N2 _7 {$ w! [- i. a8 Y; L
" I* R% |3 {; Q0 M) v# `" l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `6 W) l! H( I( e/ K3 M6 j
3 W( ^, |0 M% z0 Y7 J公仔箱論壇太白粉 少許公仔箱論壇# ~4 V8 x% E7 i, h
1 ?, m# d! O b* S i
0 B; G( Z7 n" e! ~" ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 E+ ?2 r8 i) b6 B5 w
料理米酒少許公仔箱論壇3 |% K; T3 \0 F6 I, R9 L* |5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z( F0 w6 R% A/ d' Y9 J
& O8 s, S) l4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n: j( A W$ O, a, V2 @9 P, M) a. q* |
【做 法】
" k* z% P$ D0 r# B5 d. A) s0 ]. F5.39.217.76公仔箱論壇, t& M, U& l( {/ V6 ]
 5 i( ~' W" M; A/ p6 h! P! S$ x
8 m* v$ g6 n$ {3 R8 _公仔箱論壇1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。
4 L0 t. U, d6 j' X8 w% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F' @0 X5 b6 U
2.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。5 Y ?4 A" } m) n, \% e0 i" _ G4 l9 F
公仔箱論壇! i+ r, Q. ?2 U4 f J# L/ S% k
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。5.39.217.76; W/ ^7 n* A% Q/ g; m( p
|
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 