5.39.217.76+ I- u2 Y$ s4 R
+ M5 n4 G ~4 }! U- t/ d1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' x I. P3 w0 B' J
5.39.217.76" N7 I0 e' ]$ L
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& S6 p1 u5 R6 m
! p% |0 q5 U1 A* J/ r
5 D& B; y7 `" k% {* m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W( W2 b) N: _. X
白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O. v) Z$ u1 W% f8 X8 \# U
公仔箱論壇: H. V) Y4 D/ G2 h
. L( ]! z1 N% t# i; X9 V: ?公仔箱論壇
* Y' h7 E, k1 E' E, T; x( n/ U豬肝 200公克
4 T; s" T, Y# Z, k5 a
4 W4 {' J. f8 R: c% X8 W) ?
/ U, b: _8 m- p5 c8 V7 N' P- Dtvb now,tvbnow,bttvb
Z% C3 G2 S4 ~! c+ E5.39.217.76菠菜 50公克公仔箱論壇* |6 q; T& o1 \* M2 d
; x3 Y6 l! m H7 O* l$ x- p8 c" N! X公仔箱論壇公仔箱論壇3 ~" [7 U- a+ i1 N, D8 i' T
Y- {; f0 t( b7 m, G; `
薑絲 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \! ^3 |8 i% t# c: t4 o" Y' o
; |1 X- O1 l8 H9 f5 o; L/ `
9 ~' H9 \; p3 x. O! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L+ ]0 A4 U( i+ S6 p
高湯 650㏄公仔箱論壇& f& {6 e/ j$ W0 b4 d8 K
" g A. v7 q1 f0 |" s& h9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f5 Q" z4 C. |/ x/ S0 r/ }tvb now,tvbnow,bttvb
; q. ?* ~) S2 {5 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ F4 H% k3 i8 N& E( v+ {; g8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z0 L$ u) j* l5 x7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q! P' i3 v" y% J
+ K4 l0 a" S/ A$ P4 P6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙+ A o/ P" g* u. g; F- \
tvb now,tvbnow,bttvb8 ]8 K: ^, L$ J i8 m0 X
* M$ y" t) H! mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 H0 o6 P4 g! n5 g5 v% i; e
鮮雞粉 1/4小匙5.39.217.76; G' W% O/ b9 l
1 m6 W# b2 c w; w7 B
% R4 L( ^3 r+ n' |) c9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i `- @& L0 F9 ?: K公仔箱論壇料理米酒1/2大匙
* L6 h0 B* {; t3 g- @, G( A0 x/ Ttvb now,tvbnow,bttvb: _. L$ I8 M4 l n$ t/ B: Z, b
+ I5 h1 d! O" a0 P5 x
& z9 B$ @; x. z0 G; G白胡椒粉 少許
( @, K" {1 H9 Q) Z. D) j) i8 Z; F公仔箱論壇* \3 m- |8 N* ^, f7 R
, C# i Q% C0 }& z3 J$ P+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y% R+ x8 A, a+ g8 }9 {
【醃 料】
; P6 m g5 B* F+ \* M% K/ x/ _& Ptvb now,tvbnow,bttvb
: ~3 W5 R1 `3 o) n0 i9 @- V
x( I+ T) V$ A. m9 H) P' V! K" f; o4 L. G$ h) f- J
鹽少許
" S& c6 Z+ i* m# t0 W( G
2 g8 j' f7 b4 S4 ^$ Q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb+ u E# i5 z4 v5 T/ [5 ?& \
+ Z: Q; a" l1 d3 K0 `3 \( A% ~ ^公仔箱論壇太白粉 少許' k1 t& V2 ?9 Y8 \4 `+ }
% P2 H1 h* B0 |2 ?& V公仔箱論壇
d! D0 c+ _& U3 G
, ^) ]/ m# X R1 s; A9 `; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒少許
% j3 P7 B; D' ~( O5.39.217.764 {( o' q2 {/ P0 H+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I* u% @# I# _" n7 q1 Z% N9 N
5.39.217.76) p! q# N0 Z1 y) E) k, U
【做 法】
( [9 I0 G. {6 u% j1 }. Q" B, f
7 Y) o n6 y7 h% l6 b& w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f/ G2 S" b' p8 L4 B4 Z0 T( Y
! K) R9 S2 w( }5 }6 atvb now,tvbnow,bttvb1.豬肝洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水份備用。5.39.217.76* B5 H2 @4 _0 U4 Z
7 T: f5 I( f7 {$ c9 D/ I. {8 z/ a% b5.39.217.762.菠菜洗淨，瀝乾水分後切小片備用。: h2 u/ x/ H7 _. W
5.39.217.76. G8 o2 j) \8 @+ p* D
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘，最後加入所有調味料調味即可。 _/ S3 N5 E0 s+ s
|
發表於 2012-4-3 05:09 PM
| 