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2 O3 I& |3 x; j6 W) n9 S2 W5.39.217.76【材 料】5.39.217.76" n$ Y) P2 B; i) R3 O( T2 |( L- X% c
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菠菜 50公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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2 d8 M0 [/ \" V/ \/ u4 O5 |鮮雞粉 1/4小匙
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% y2 a0 V3 `9 _+ i7 Y5.39.217.76料理米酒1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G* W' J" c6 u6 O4 @1 m1 F
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白胡椒粉 少許
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鹽少許
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太白粉 少許& k5 {$ X% a! t: s
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料理米酒少許
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3 J+ | x x$ n e m6 o公仔箱論壇【做 法】
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* u# N" i0 Q* j5 E( ~: vtvb now,tvbnow,bttvb1.豬肝洗淨瀝乾水份,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘,再放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水份備用。* A2 U9 H2 K' a1 }9 J+ b
/ c; L7 |4 B4 }. d( O. j$ q: ]: K5.39.217.762.菠菜洗淨,瀝乾水分後切小片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U' p9 z2 `" Z/ P1 {0 ?6 F5 `
& E- w0 b2 ]! R% q$ @3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯改小火拌煮至略濃稠,加入作法1、作法2及薑絲續煮約1分鐘,最後加入所有調味料調味即可。
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