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% Z6 z' j( C# j9 o9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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白米 150公克
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菜豆 150公克5.39.217.766 e, }5 Z G( u6 v$ ] o- s5 p
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豬梅花肉 100公克
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鮮香菇 2朵
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熟芝麻 適量) h8 l0 O# [9 F5 F3 q
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高湯1800㏄5.39.217.76, q, M0 m# D4 b& m2 p4 P2 l3 w
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【調 味 料】
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0 X+ M- | S5 f; r4 `7 C* t公仔箱論壇
& R9 w; O0 B8 C; w鹽 1/2小匙
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+ J' \5 J! m* {6 e* O" `鮮雞粉 1/2小匙
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3 d7 c( @ p+ O. H- Q5.39.217.76【醃 料】
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0 A T8 Q5 q7 l6 Y4 Z" ^3 ?太白粉 少許公仔箱論壇0 J. ?4 o7 N' f) @' f3 v+ E
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, f# i3 r ]1 @( A5 H9 v" E【做 法】
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7 R/ V* E6 I3 w$ ^1 b1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
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. y: a( \* A8 y# P, q" [, A3 C7 h! u2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
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3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z" o* z7 @9 l6 C' @
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4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。& u# [; \; {1 ]7 |% _3 ]
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發表於 2012-4-3 05:08 PM
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