返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉丁豆仔粥

公仔箱論壇' x+ O: C. }" t" A2 S& {6 b5 L' O

6 j6 C# M- ^. t& ^( ^/ i. d* g; L4 g! S4 U$ @2 x  R

) |) |7 \+ f, O) W8 C【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 F0 P. F* E/ f& o; k

3 y2 D5 W% a) s, _2 d; F, R& Z9 B( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L% E# M9 i' R8 e

6 C) y3 t4 c/ w0 E5.39.217.76白米 150公克5.39.217.766 F% q5 \9 V# l0 n6 _

  C  {( s7 X4 F3 Y0 x1 V* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J  D; U! a0 i0 ^
5.39.217.76# g9 Q/ T* A6 e0 \0 m9 C
菜豆 150公克公仔箱論壇% w" g* y- I" e

. s% Y5 q7 e  Q9 C! o. ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 S/ a4 |, Q7 F4 Q

. T/ S8 a# D, }8 T9 O公仔箱論壇豬梅花肉 100公克
+ c5 s+ N4 F. N/ p5 F公仔箱論壇
& r0 e: T% v7 m4 b; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p5 O; ]2 _" r4 n3 f! y# Ftvb now,tvbnow,bttvb6 W6 b$ a9 R0 K' G* @
鮮香菇 2朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O2 q: s: X+ \; C

. I! o$ D3 f6 D1 O3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s4 Z3 \9 j% l5 j& z% P5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, B/ ~5 x4 ^& P8 i: g( C
熟芝麻 適量
- q" ?: L, Z- J& E# S5 G2 }2 D/ b0 |, u2 C" }( B- ?* q" x

: [* O- ]7 _0 e6 B5.39.217.76
4 N0 R8 p6 P/ E! b& T) Y公仔箱論壇高湯1800㏄/ y! D: L! N+ K" Q* ~( H

: W% K$ @& L+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L1 a& p1 R) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r! L' r9 _' Y/ `1 u4 u
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o; F( v: c6 W) v4 ?& D6 }
9 ?! y; q7 D7 W  N! p/ b

# ~% n, V. w6 X! d& D1 e" _, X. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) b7 J) d/ ~. |$ |2 O' W- Q
1/2小匙8 K8 Q  W! ]7 X! I/ u8 q/ u" @

$ l- m% r5 }4 }' l6 j( _6 @tvb now,tvbnow,bttvb2 e! Z9 y& I% w5 _; m1 h6 c  w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: H' b6 Y( a" ]
鮮雞粉 1/2小匙
# {! @. _6 J: ^2 X公仔箱論壇
8 W4 i0 A8 f$ H" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 o( {4 r3 ^% Q; |4 |

' y' P0 |8 l& ]3 _' p3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃  料】
. D4 m- a# q6 O( l+ L# }& o5.39.217.768 V* U7 i  S1 ?

) M9 |% Z3 @( \; T+ c9 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I+ p' T. g0 x4 ], _) A
太白粉 少許
' U- g' M- v: B1 Z9 O- \1 ^; d
2 C5 ~! T# J; s4 @# {
# R2 p, ^5 J$ N9 Z* A5 E
. J% y7 q0 k9 b! X# `tvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 適量2 s( q. ?, E$ [! }
公仔箱論壇$ \% j$ d# s2 M& Y7 X) I% x1 g
2 d' G: {8 f) Z! j0 U: U/ z" _
) R7 x3 Z9 s6 r% b, U) w; n
【做  法】* ]) h/ J5 X/ k' w

- M/ `: [. I! a+ x3 p; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x$ k- }% U6 d* o3 ?; r  |7 N0 O# `& ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U. a  J  H) ?  O+ X
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
6 M  Y$ q( {2 m' ^公仔箱論壇/ S) `# h9 Y3 i1 a6 K' a
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。5.39.217.761 W! S; h' A1 y& e; y; [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O6 U0 S) M. D# D, ?: E
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。公仔箱論壇1 Y4 O* K% B, w3 X6 v( F

0 t: G) n$ ~; S! A8 a5.39.217.764.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
) S, c7 H% O! ]6 @
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表