1 E m/ x2 u" f# l/ o& L+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 w% E2 x# ~7 R! C7 ^公仔箱論壇
+ ?, A* [/ Q9 q1 e3 W& ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K8 b w- m. m( |, s
3 h2 i! A( h' r9 i9 p. r
- C% \6 V( R* x2 h5.39.217.76【材 料】
6 O; t; q0 X9 K1 i! W) M' m公仔箱論壇2 j: k! W- I- s( k
! ^4 L, s- W; L5.39.217.76
" |* {/ ^3 P3 U# r! {- T( A8 N公仔箱論壇白飯 250公克7 j5 P: U# q- l& k V; C/ g9 x
9 \ Z$ L$ S6 t% _' t: M' o/ V5 L! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. M1 S6 k/ B$ ^5 p2 `' ^; V
& r0 }2 l- g% Z; m% j公仔箱論壇土雞胸肉 150公克3 D* A0 G% v, K2 U* D! X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r+ Z# r. d# ^+ z! g2 X& z- U
# i K1 a, v. ^/ g) i8 x
+ V6 V4 {) l# n2 t青花菜60公克公仔箱論壇/ g/ i d9 E5 m0 x# R) B
& m3 n9 _9 S, C. E* w/ Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 r) H l% x* X& Z- f' i! H/ y+ u
/ [' p6 w) q. `& a1 H$ s
【調 味 料】
, X% f+ W9 t. W' [& {3 n' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N% ^1 u. N, F1 Q" g公仔箱論壇
/ F& W) }9 o. c3 [0 f公仔箱論壇
; g$ z; Q; c s: {+ g料理米酒50㏄, X$ e6 r3 Y# _9 g
, K. y% g4 F; K e# M, J
$ N( v; K) A' w( C; S0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w: c8 a" X) H J+ b! K
鹽1/2小匙
; i: U# l" L) K5 q( N8 ~公仔箱論壇
7 c y$ {& [8 `5 l6 I" Q- i* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [* V$ H/ Y5 M3 n
6 s1 v6 m! f' l# C5 Ktvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 少許 H8 \) M6 F: C0 x
公仔箱論壇# C( K& C5 F, z2 \; A% U( ~ M
1 u/ y7 q) p" ]7 F# R4 @8 |' htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 [# N- B! ~+ O: G
【醃 料】
{( T0 }5 ~) c$ L& C$ y2 x8 qtvb now,tvbnow,bttvb
# ~1 n- {& R" [7 i( M) m' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' K1 U$ ?. M7 Y& g6 r# k/ Q- F
4 ?$ o% u% K: M$ T
太白粉 少許
" z( _6 T/ }* D) @% Ktvb now,tvbnow,bttvb
( @' ]- T$ s$ i' s, O3 M公仔箱論壇
6 b% Y) F9 k4 X5 @$ ptvb now,tvbnow,bttvb
0 V. }) S2 W; a3 g) i料理米酒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 k+ D1 b5 e: D
# b" c' i) D3 b+ \" _1 Htvb now,tvbnow,bttvb
P- U5 B1 K; L k4 z/ Z公仔箱論壇
8 ]0 u% ]( m/ f公仔箱論壇【做 法】
" o# U @& R; ?6 i& r* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# H+ `4 [& _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M0 R# E3 G, C& E0 L. G1 g
+ K8 }5 h! x. ~公仔箱論壇1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。4 X( ]* |) ~# W8 f4 `5 c
- j6 w# G" {- i+ X% ?+ H
2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。; h: y. p0 w% |' g& Z3 ~: h
- d/ y7 u# r; D. Z6 k! O: Ctvb now,tvbnow,bttvb3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。5.39.217.76* p+ k/ R' a1 w
+ {7 f; i" i0 I G1 S5.39.217.764.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。
% c; O+ F' m1 E G/ n4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: v E. U6 U9 n/ }* Q% F8 f6 O
【備 註】9 [0 m/ x; r1 C4 U' |4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r v" a m. R3 F5 | Q. {9 l. n
2 k6 E" m7 Q& l3 t; Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 t% \! d/ n2 a: u. t; k
高湯藥材：當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許
x$ ^0 ?# N1 u; v; ~2 ]4 @5.39.217.76 |
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 