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四季豆 200公克
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肉末 50公克
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蒜頭 1顆
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【做 法】- h4 B8 ]/ l+ L& e, T$ d
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( ^4 A& J, I* A+ q* U6 x' s- v: t1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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" R: y; x5 U; V$ U$ q3 r! B3.再加入白胡椒炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb( u3 E% u' C; X3 R( @) ^
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