http://ent.i-cable.com/program/masterchef/videoPlay.php?video_id=26722TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; w& B6 |* D' j% b
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材料：
" c! d& V8 N% G公仔箱論壇小冬瓜 1 個，約500克，切半，做成小盅型狀
( M, U: g! q; k- A公仔箱論壇田雞 2－3隻，切大塊
( `4 m6 E @5 f豬瘦肉 250 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z- S) T( T, K4 `( @
冬菇 4－6 粒，用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒
/ k) ?2 v% h. Ztvb now,tvbnow,bttvb冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
9 i9 i6 W# F" |3 q' {5.39.217.76薑 4 片、切小片(或粒)
( g X- E4 {# T( Z5.39.217.76絲瓜 1/4 杯，切成小丁
4 h" B- K5 A" A( C- l- O6 u& m3 a0 `tvb now,tvbnow,bttvb蟹肉 1/4 杯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H' q. `2 |/ [' Y" H& y7 }
瑤柱丁 4 粒大的，開水浸泡後，撈起 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {) o, V7 P; B% @
火腿丁 1/4 杯，切成小丁
/ ?# o+ _7 C! t- w$ b ?& n公仔箱論壇清高湯 2-3 杯 $ {* k3 u4 y3 b. K6 d
5 T3 v- b* P& ?& {: r2 ktvb now,tvbnow,bttvb製作方法：
8 a9 }8 D, S6 Q7 B1. 將水用大火燒開。
9 E' V/ P: `0 S( c9 K, ~2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡，加入調味料，拌勻，放入蒸鍋中，大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟，取出、熱食。 |
發表於 2012-4-3 12:41 PM
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