http://ent.i-cable.com/program/masterchef/videoPlay.php?video_id=26722
7 R4 O* O! d( u jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& @% ?: r4 J9 v- n& x" a& ]5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r# V& \, J! i6 ]: L( a- L& ]$ n
小冬瓜 1 個，約500克，切半，做成小盅型狀 公仔箱論壇/ T8 J2 L# G. X0 L
田雞 2－3隻，切大塊 1 s ?. z' V0 ~* L0 Q& r1 B
豬瘦肉 250 克 公仔箱論壇0 T9 q; b5 ]1 U
冬菇 4－6 粒，用開水浸泡、瀝水、去蹄、切成大粒 公仔箱論壇2 B- P, V8 y0 z1 M8 v+ e( ~
冬瓜肉 2 杯、去皮、切大粒
- l+ r$ |5 X/ [3 k5 K3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 4 片、切小片(或粒) : _* W' f, K6 a1 q6 B
絲瓜 1/4 杯，切成小丁
* K/ c# ~( l$ h: `, x蟹肉 1/4 杯，
G( i( e* Y+ ]! v公仔箱論壇瑤柱丁 4 粒大的，開水浸泡後，撈起 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [: J0 ]2 ~% S3 f3 j) w
火腿丁 1/4 杯，切成小丁
) w8 n8 w% z( K4 ]tvb now,tvbnow,bttvb清高湯 2-3 杯 公仔箱論壇: Q! S$ O/ r% {! Z( a7 `: z
5.39.217.76# f9 D4 d* W4 G% I
製作方法：tvb now,tvbnow,bttvb3 L0 f% p$ Z1 m# Z* b! b" x
1. 將水用大火燒開。 公仔箱論壇0 N* V# ^* p: o( G- a5 e
2. 將冬瓜粒等材料放入小冬瓜盅裡，加入調味料，拌勻，放入蒸鍋中，大火蒸45分鐘至冬瓜熟軟，取出、熱食。 |
發表於 2012-4-3 12:41 PM
| 