- [/ s7 ^' r* `3 x6 c: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W( b. o1 {* K0 j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.菠菜豆腐湯：% X' X Z9 Q- M# H' {5 A5 K
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
5 j4 E L6 {* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k+ Q7 I9 I/ e8 M" J' p公仔箱論壇" F, Q- k; D' v! w( W0 k# o# x
2.蔥伴豆腐：tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 N+ Q) Z- J$ [0 X7 d
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
, n* f5 e( |' o) n( T公仔箱論壇
# I1 i* d" r$ t2 T3 z O" x
+ B1 h9 I3 h/ ~" O% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茶葉煮蛋：
9 q+ i, Z; Q3 B9 n. B, Ptvb now,tvbnow,bttvb茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
" h O6 w6 |+ Q
+ \3 E: U7 U$ H, k: C+ \! Ytvb now,tvbnow,bttvb6 a, {2 U" {2 q6 g2 {1 ^
4.吃肉飲茶：
" y0 P8 h; x' j& n0 _, u+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。公仔箱論壇7 e) w6 Q- |, Z+ [1 x
所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。6 |) b7 P$ e2 v5 l! N: F7 E
4 s$ V2 B$ b4 ]% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n# u; {2 f" T5 q; r5.酒與胡蘿蔔同食：" J+ u3 W6 x& x
胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]: ^# q' V" G" j# k
. r1 H. L' t+ o4 o: i# F' B2 e
- {! } q3 F4 D0 W. j/ \tvb now,tvbnow,bttvb6.豆漿加雞蛋：
% @4 q5 C9 r* Y$ y3 S" @" t公仔箱論壇雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
5 [7 I& H: u; a( _4 o3 K公仔箱論壇
4 B9 q/ N+ a; [) I0 l* x2 A1 w公仔箱論壇公仔箱論壇1 U5 { d/ n) C
7.海產與水果同食：5.39.217.76- c" E, a; ]3 ^# I! [, Q: ?5 f: h4 _
海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。
% {: O: y; @4 r! V/ E+ S7 M1 O- v( C# s1 Y. H3 l; j" z2 q; h4 W6 i
tvb now,tvbnow,bttvb9 [! m5 D% ^7 _/ M
8.蘿蔔與水果同吃：tvb now,tvbnow,bttvb& u7 T( Q) B( G# R2 S; Y" _
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。
% S; p* d& C9 V! v0 s3 V5.39.217.76此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。* T2 o% ?7 l3 A) a1 A5 W2 m4 f
1 F5 ?0 N" j b* q! I6 d, Ttvb now,tvbnow,bttvb
, C6 g) k9 d( m9.紅白蘿蔔混吃：公仔箱論壇* | V0 f. I6 `/ H
白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。公仔箱論壇8 \" o* ~- B0 P6 }* T
不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。tvb now,tvbnow,bttvb+ W% h$ X. ^8 H6 _/ H9 _! u
所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: Z: E, m W3 x. u3 x& [4 O, `
公仔箱論壇/ r; m0 H9 y- h
; | l- F* |) b ~- u5.39.217.7610.炒雞蛋放味精：公仔箱論壇" N4 H$ f% \ R4 K
雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。tvb now,tvbnow,bttvb1 l" H) i# T: H, r; [2 [. V& l
公仔箱論壇5 X; F- S- p. t) \ |1 ^8 _
2 N' @# e, u" {3 a0 j' E( \! k2 a5 k
11.馬鈴薯燒牛肉：, S" R0 _9 r8 r2 i) I6 ^2 X2 f+ p1 F
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 