" }: U# ^% `+ J& X# `- f) f" R2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x6 |+ z' W3 C; r
1.菠菜豆腐湯：公仔箱論壇1 `4 z& N$ o5 q8 \
菠菜和豆腐同時吃，菠菜中的草酸和豆腐裡的鈣質，會結合生成不溶解的草酸鈣，影響人體對鈣質的吸收，而且易患結石症。
& W) q( H% n& V7 o6 K; G7 p
* O6 l! g! [# ~8 ^: P+ b# c公仔箱論壇
1 A9 w# S0 |" r' y: ~ a, \( F2.蔥伴豆腐：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @0 k, r/ a- K5 H( W/ R' e% a
豆腐中的鈣質與蔥中的草酸，會結合成白色的沉澱物-草酸鈣，同時造成人體對鈣的吸收困難。
. k3 N7 Y4 e# Z# R- o1 B& Y% a: K公仔箱論壇
7 I5 G( V6 E; p+ }4 P) F6 `- e; B- Y x. v3 F2 \* n
3.茶葉煮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z+ h% |, h, { ^
茶葉中除了生物鹼外，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。
, N7 h+ [: I k: [# Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. i8 D! _& v( Q' k: E( U& h
5.39.217.767 ]6 e. v) d+ {# D- D( v! i
4.吃肉飲茶：
# V: }( A: `2 a6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸子蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內瀦留的時間，因此容易形成便秘，增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。
! P! s3 j. Z/ S# U# @5.39.217.76所以在吃肉食類或高蛋白食物時或吃後不久，都不宜飲茶。5.39.217.76( f3 S' N$ b. @
公仔箱論壇$ A @: \: J. Z5 F% i- X" e
tvb now,tvbnow,bttvb3 r3 C6 h+ w/ o* b/ L v
5.酒與胡蘿蔔同食：
8 e3 @5 W4 G. y: k |, p5.39.217.76胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精一同進入人體，就會在肝臟產生毒素，從而引起肝病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d+ n1 S. z) S9 G" H/ f5 y# [& o& y
公仔箱論壇; } d$ u4 ~! N! U, Q" P! y
) K: A0 _) y1 I, @5 t, [
6.豆漿加雞蛋：) V% H, o+ V( {/ j A6 v2 R
雞蛋中的粘液性蛋白會與豆漿中的胰蛋白結合，從而失去應有的營養價值。
9 d; ?0 N7 ~3 x7 s1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x5 j3 w) x8 m1 y i% G2 a
: L- e! i, |# ~* D/ z公仔箱論壇7.海產與水果同食：
u* n7 X% E/ ]. ltvb now,tvbnow,bttvb海產中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如果與含鞣酸水果同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且易使海產中鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，這種物質可刺激胃，而引起不適，使人出現腹痛、嘔吐、噁心等症狀。, K$ |6 P6 a- ~' l4 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o5 m5 L6 b# l, m
5 y7 |8 J8 w8 u3 ?8 i5 d3 Rtvb now,tvbnow,bttvb8.蘿蔔與水果同吃：: C! f6 p; q$ T
蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後，經過代謝作用，很快就會產生一種抗甲狀腺的物質- 硫氰酸。公仔箱論壇+ J1 X3 E3 [: D2 x/ Z' y
此時，如果攝取含有大量植物色素的水果，如橘子、梨子、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉化成苯甲酸及阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫瘤。
6 |. @+ P% p: m3 s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D+ N" J# @, F
0 r! |! v, {2 l4 l9 e7 e9.紅白蘿蔔混吃：
- G: s! J8 E$ c2 j: I8 [6 v5.39.217.76白蘿蔔中的維生素C含量極高，但紅蘿蔔中卻含有一種對抗壞血的分解酵素，可以破壞白羅蔔中的維生素C。
% K& A' O+ ]- U( ptvb now,tvbnow,bttvb不僅如此，在與含維生素C的蔬菜配合烹調時，紅蘿蔔都充當了破壞者。
- K; \* o. I- a; G公仔箱論壇所以，紅蘿蔔只有單獨和肉類一起烹煮，才能獲得充分的營養。
$ m" N* t; O3 ?* x8 S' r9 ktvb now,tvbnow,bttvb
; j; Z; G' Z# R9 F, n2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 V6 p+ p- t, Y; _& A
10.炒雞蛋放味精：
3 u4 ]" f, |, P! I: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，炒雞蛋時就不必放味精了。
) q. Q8 B- C& n2 S1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: _: ~) k$ O7 I
. R) `1 ?6 |- ^5 ?, X3 ]+ }0 _" q8 o, V5.39.217.7611.馬鈴薯燒牛肉：( \" e, g; Y: u+ [
由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化吸收的時間，造成胃腸的不適。 |
發表於 2012-3-31 04:31 PM
| 