[健康食品] 常吃紫菜可增强记忆

bw201020

公仔箱論壇# R7 D& B' l; {% a" W
tvb now,tvbnow,bttvb" U4 J- b+ B6 ]5 L( C# v
紫菜含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多，是大米的6倍，維生素A約爲牛奶的67倍，核黃素比香菇多9倍，維生素C爲卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿蔔、硫胺素、補腎養心、降低血壓，促進人體代謝等多種功效。4 d! v" z2 _, F; Y5 `

6 O3 Y' C' k& B# M  f% W; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% _: k7 t' Q, ]5 s. C6 D
紫菜可以預防人體衰老，它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸，有利於保護肝髒。紫菜1/3是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，特別有利於預防大腸癌。
( v/ h, p& p( `" E+ ^' J, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 |$ X# i' }' k6 R' w+ q
tvb now,tvbnow,bttvb" E& Y% j$ C/ {" G
因紫菜中含有較豐富的膽堿，常吃紫菜對記憶衰退有很好的改善作用。