南乳骨煲和南乳扣肉 [图文] 南乳骨煲1 i% h) D+ Q& {
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主 料： 排骨10两（约400克），椰菜3两（约120克），薯仔4两（约160克），南乳1/4块，腐乳1块，干葱蓉2茶匙，洋葱碎1汤匙，甘笋2两（约80克）切块，芫荽少许。
8 s8 I5 g. u n! b& ptvb now,tvbnow,bttvb 配 料： 调味料：盐、老抽各1/4茶匙，片糖块，胡椒粉少许，清水1/2杯。腌料：姜汁1/2茶匙，盐、糖各1/3茶匙，生粉1茶匙，酒少许，南乳和腐乳各少许拌匀。芡汁粉：生粉1茶匙，清水3汤匙。 公仔箱論壇) D6 u0 ?# A8 C3 J6 x* `
做 法：# l2 w& W: s! h2 z0 u' A+ t" L
1、椰菜洗净切块；薯仔去皮，切大块，用滚油炸至表面微黄色；甘笋去皮切块。5.39.217.765 T2 J) w1 G6 Z" e. r- L$ ~5 j- r& W
2、排骨洗净，切长条，加入腌料拌腌1小时以上，扑上生粉，炸至微黄色。5 z: O+ b4 |. a! z
3、烧热油1汤匙，下香干葱蓉、洋葱、南乳、腐乳，再下薯仔和调味料，慢火煲煮8分钟，火焗片刻，下椰菜、甘笋，慢火再煮5分钟，最后下排骨，再煮4分钟，下芡汁，待滚，撒上芫荽。 5.39.217.76. A' J* w9 d% l) b* v
备 注： 烹制这道菜稍费时。需要黏一点的要先下，容易熟的可稍迟倾入。先下椰菜后下排骨，让椰菜黏滑之同时，排骨不致过熟。
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特 点： 肉烂香滑，带有南乳香味。 公仔箱論壇$ A0 q4 }4 E! t- f, H$ l3 l$ {
主 料： 猪五花肉700克、生油750克（耗100克）、净芋头250克、味精5克、南乳1块、白糖15克、姜葱10克、酱油10克、蒜末5克、雪粉25克、南乳汁适量。 公仔箱論壇" e( Q; P& E( t+ c2 ]8 @; W
做 法： 1、先把猪五花肉切成5厘米长、1厘米厚长方形状，用酱油和雪粉水拌匀，然后放进热油鼎中炸透捞起。tvb now,tvbnow,bttvb: j) P# L( @5 \" b6 w+ l( q1 U! T
2、把南乳汁滤过，加入南乳块（要先研碎）和姜葱、白糖、味精和炸好的肉块一起拌匀，落鼎用慢火焖约15分钟左右盛起候用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L1 @ V; ]; R" j0 g
3、把芋头切成长5厘米、宽3厘米的方形块，用热油炸过后捞起，再把肉块和芋间隔排列盛入餐碗中，放进蒸笼蒸15分钟左右，取出翻置入餐碗中。
7 t9 N2 U1 J1 l5 p1 q; {! @ 4、把原汤落鼎，用薄淀粉勾芡，加入蒜末淋上即成。 |
發表於 2007-11-15 07:41 AM
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