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6 n7 ^& Q7 Y6 ^5 ftvb now,tvbnow,bttvb人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。
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" F' m& r j) T4 d* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k9 C9 n8 F/ {9 f: XO型血，适应高蛋白食物
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; ^" d7 L7 O; t7 M/ V8 Q常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。4 ]& x8 q3 C" |& j7 j1 v
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* }3 l+ f" g& e" V) ?, g: T% b" W& Z5.39.217.76少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
% U5 q6 I+ e# ?6 I- U( h$ h, D- K5 T# M: I
; m0 P/ W3 k3 K+ h可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。9 N0 C% W, Z9 M* \. X6 U
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8 O/ m, t% @" H7 u! |+ j B8 T: j j公仔箱論壇可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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2 b; z; Q6 _, n) t* S! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' b: z7 M: p( p" p& G2 b
- v- s; f; s3 q, ^9 M公仔箱論壇A型血，适应素食
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大豆蛋白质是这类人的健康食品。公仔箱論壇. t d$ o% K5 a! X
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) o' ?8 R( `" c7 o! e4 x# ptvb now,tvbnow,bttvb常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。公仔箱論壇7 [2 u6 T: ]) D9 J7 }5 j# @
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少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。9 B; P9 s' N0 L, A+ R
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, h3 x" U3 k, o0 g2 L8 j& k, C可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。tvb now,tvbnow,bttvb' ^. M/ W) R0 p ~, c- Z6 M
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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B型血，对肉类与蔬菜都很适应: c z9 n7 N/ r* U: k, T7 ?
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$ x/ _' N/ M! e' h1 F1 }公仔箱論壇常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。
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少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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8 K0 C5 M, Y; J* V# `5.39.217.76可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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& }& d4 h1 u- C可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。5.39.217.762 R' I6 q+ P M0 u ~, s6 \3 [) P
0 ^9 @. Y+ V# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; j$ I( x. o+ J) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, R% W1 `0 ~( N
) }) r1 M: Q8 M) L( ~5.39.217.76AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白tvb now,tvbnow,bttvb! L6 L* q7 N: B0 q
3 u# }) b7 f+ m7 vtvb now,tvbnow,bttvb这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。1 g; c9 D5 k4 v4 Z# r
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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