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1 J4 O3 L- z; w' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U3 w+ n) L' p& A& F y
材料：
) L# \! D+ r6 |, G9 M- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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?6 J2 x: p: E" e X j$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w* K0 [; q' A- h, X8 R
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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! G+ W6 f1 T! v) f米糠油 適量（油炸用）% l7 O3 U8 G- K0 ]
3 O+ x4 ?; B! o! _- q. k, u L. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d. U/ F' y2 \& Q |. P' L. J* btvb now,tvbnow,bttvb白酒 1杯# m" @$ W" y2 X9 w
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意大利寬條麵 1/3包
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( @$ N0 O2 p. p, H7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R1 L8 d5 b3 _& @; e/ Q5 v
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8 `" ]# w7 Q' H2 h" E5.39.217.76洋蔥 1/2個（切粒）
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: s3 @. n3 }7 k6 {- N+ l5.39.217.76蒜頭 3顆（切粒）5.39.217.76+ k$ V2 I% Y0 L
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$ ?( z& E! J9 {. i( o墨魚汁 1/2包
4 @: k1 N) n* A. Z' a" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r' r( n7 A7 i% j( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% X5 C+ l6 Y- f1 e: C' P3 J
黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o- m0 A$ I$ S& x; U+ L. g
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意大利番荽 2束
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" b' j9 L+ @4 G( X" J W, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }5 _- d" v: `% A+ ptvb now,tvbnow,bttvb羅勒 1/2束
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' R( o, h+ X" s0 Q5.39.217.76製法：
! K% q: l8 ~2 \+ C9 B7 |1 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
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( f6 p( }9 R: z. Atvb now,tvbnow,bttvb2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D+ m, d9 `/ K* |
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。5.39.217.76: h6 E7 T2 h" ^* Q
, s, c' O1 w( [5.39.217.76更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-14 10:15 PM
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