 k7 d" @) p7 A, ^) A; R0 Q
' Y* v0 j. W0 M$ y) R
; a, }1 a; j' n公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 b! E- A3 W1 h; @
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）公仔箱論壇, L# V# V2 B) a! V# l6 S
tvb now,tvbnow,bttvb' j8 o9 I- p. S8 v. V- i
tvb now,tvbnow,bttvb$ j, Z5 A# A4 t8 |6 X1 S) D
迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）tvb now,tvbnow,bttvb+ J& ~5 J! |' t7 K! B5 e. W
4 }3 Z4 g) C/ P$ u
$ y0 d* }0 }! _, C4 ?9 p# Y/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糠油 適量（油炸用）
c! ^$ B- {( I; u! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 W% X3 M1 J2 d( l V" x
' S: A5 f+ j& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1杯
; e5 }3 D G$ Z1 a' J8 |& [& Z4 x
, I" R) p4 ~" x2 p" p3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k" j6 V- R6 S( p- @6 i6 t& d
意大利寬條麵 1/3包公仔箱論壇+ @5 v6 q3 i* x& C
5.39.217.76( |+ e( T/ T! ^0 B
! H: k3 v# c* n: p( `& f! ttvb now,tvbnow,bttvb海鹽 適量
6 R) a/ m: s' @3 [tvb now,tvbnow,bttvb$ @: r" K: f8 |3 u
5.39.217.76+ Y1 u" j! J! @1 u
洋蔥 1/2個（切粒）
/ J" D6 T* z( Z7 B, F5.39.217.76
4 V9 ~% c" H+ x, `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L% L. c, P5 _- O& j9 N
蒜頭 3顆（切粒）
% t) r: Z' P9 A5 E: }8 f公仔箱論壇
3 n$ W9 R' e/ Z1 s8 n S0 h1 H5 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 p9 e: } L/ R
墨魚汁 1/2包
3 E; L$ s+ k. n5 C' d公仔箱論壇5.39.217.76, O! T) B4 e2 O
$ l$ g3 U! d3 i! R& Q1 N ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粒 適量9 x8 w$ N; `: V. @+ p j6 {
, W, X) Q! V7 | [4 b3 t5.39.217.76
! Z, d1 C, \" y0 }+ B( o. m+ ]公仔箱論壇意大利番荽 2束tvb now,tvbnow,bttvb: n2 i N/ |3 h, u0 f4 z" r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v7 o4 L4 t/ q3 A/ E2 N
公仔箱論壇. r3 t0 E( Z. Q+ P, P
羅勒 1/2束2 ~1 k. |! F! P
4 K' E0 e" z4 p8 [ ]公仔箱論壇製法：tvb now,tvbnow,bttvb& u0 p4 H- R0 f7 k- X z& s
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。$ ?0 E: I+ ?5 |3 V3 e( A: }
, ~' `+ O& {! ~% g- x0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M4 B# q5 p2 `1 y2 ?1 a- Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
7 J9 ~% L6 B! @, B7 p公仔箱論壇
' d6 M9 S* z% Ltvb now,tvbnow,bttvb8 y( e( j$ W% P+ r7 ]
3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
. c8 ~7 k1 P+ A% u: jtvb now,tvbnow,bttvb
7 p+ {9 ]' J; J7 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# l4 e! S/ n9 E) [9 x3 g$ C
4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。2 O1 Q2 u4 m; h0 K8 ~$ q0 d
tvb now,tvbnow,bttvb- r4 |* h) M! j/ R Y; K0 B( Z
更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-14 10:15 PM
| 
