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A8 @- @& @2 r- ~* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 E: N/ q# a* ]7 L/ \
材料：5.39.217.76: z9 }7 r }. n) Z( o
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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% t- `1 ^, F# _; a$ l3 W& Utvb now,tvbnow,bttvb迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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4 G$ \, y1 c. m+ m, atvb now,tvbnow,bttvb米糠油 適量（油炸用）
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白酒 1杯5.39.217.768 N; T6 U6 e+ Q; C5 C6 I* ?. ]) I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# a" U5 _4 Q/ J# D& d( e$ D
意大利寬條麵 1/3包
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. v! n# x$ q4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量
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m* G+ \) j: ^: {% Z( ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2個（切粒）- x. r- [' l! V( n
1 Q$ E- n& L/ R/ j; C% Btvb now,tvbnow,bttvb
) m5 D; E5 ?6 ~. l' S% ~/ d蒜頭 3顆（切粒）
7 D8 g$ t8 M D1 d/ {) d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' Q" q& H; \6 P+ O( X
1 ^' t! |/ R+ \- `6 n' B
墨魚汁 1/2包
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黑胡椒粒 適量
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7 f; z% c) r$ \意大利番荽 2束
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5 W8 |0 `9 N0 w* ]9 T& ctvb now,tvbnow,bttvb
/ y6 b# F2 h) i3 i羅勒 1/2束
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `8 G! \# Y9 ]; N- R2 F( `2 M$ B# X
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
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/ d% O! }. I) z, ]% ?. V; Y! Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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# ?0 B- Q6 X. A3 r' {3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。5.39.217.767 I: b5 b4 y; x; K2 Q, e
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb* ?8 a) v6 X2 L- h% D9 P
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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