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. A7 L# {) d% t6 K5.39.217.76材料：: Z4 ^* u& U( q2 l( ~( H" Y
迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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# \9 H' q v9 a6 V* w9 X0 Q7 x6 J公仔箱論壇迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）
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/ S3 f8 o% O3 q+ w6 o' \& |tvb now,tvbnow,bttvb米糠油 適量（油炸用）
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白酒 1杯
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意大利寬條麵 1/3包
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8 b* c+ T- H ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n Y" H/ `( U* t+ H
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洋蔥 1/2個（切粒）; ~8 c4 g8 E" U N
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& Z3 ?5 X5 s$ D9 k, H& e' etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 3顆（切粒）
0 S& b" C0 O& N$ B, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 E h3 a# W% `, d* r公仔箱論壇墨魚汁 1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, m$ j" g0 N. E
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黑胡椒粒 適量tvb now,tvbnow,bttvb, e/ E7 {' \: f2 @- L- @
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7 f m7 N6 y/ \公仔箱論壇意大利番荽 2束
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3 ~6 B& y6 J! M5 p: T3 E5.39.217.76羅勒 1/2束8 \6 m7 h3 F7 t$ w
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1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。5.39.217.76: f6 I, E+ b8 e: p/ n- |
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( M$ I" M/ c+ O/ V$ c5 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。
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) K% D- e5 r! Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。
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( s5 I% A# _) C- t6 w5.39.217.764. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。公仔箱論壇6 a2 A+ h* h9 p- l
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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