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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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4 C$ h2 z) b/ j( ]【材  料】
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2 o5 I5 s- w3 E" I+ w* @& T公仔箱論壇空心菜梗 260公克
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肉絲 80公克
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  I* n) \7 n" d# ^  r9 j5.39.217.7610公克
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  w! e' i" o. k: i: x蒜末10公克
  |% s% k$ K( e/ S1 F: S5 T; C% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U/ e# \& b, \, a1 otvb now,tvbnow,bttvb辣椒10公克
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【調 味 料】
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% s, t$ s8 w1 G6 _4 l公仔箱論壇沙茶醬1大匙
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1/4小匙5.39.217.76! J3 ?5 g/ ^" ^! \
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雞粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T4 ^# {! p2 b( I+ f( b, L
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米酒1大匙
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9 @8 K9 I  Y) w5 M& ?& W' t9 d熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  f4 u0 P% O; P

5 r/ {- Q. T, w* a; y【做  法】5.39.217.761 S& Q* Q, J  t" y6 P
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q& _+ t) Q  W7 x3 ^8 o" q
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
: R# a# D+ W% c- d3 ], {% v3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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