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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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, W* i2 M4 K: b' q& y9 U公仔箱論壇【材  料】
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* ?  j; ~5 o# S, j. Z5.39.217.76空心菜梗 260公克
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' |+ ^3 p5 H% T  z& ^6 a公仔箱論壇肉絲 80公克
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10公克
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8 C* {3 a* v4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末10公克
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辣椒10公克0 K% [8 q/ J- J

+ K: _8 Z4 j' V. u' V! c/ D+ X5.39.217.76【調 味 料】公仔箱論壇& N; |3 P: q% ^1 g7 F" h
1 F! y, a( L. ~! f* ?5 q
沙茶醬1大匙
" D5 x- i3 ^+ I# H% ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q! m. v3 [/ X% e, g6 k
1/4小匙' D/ r: [' H: w' \$ b( r4 ^6 |
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雞粉1/4小匙; Q+ v; z, I+ g4 F5 R0 J- U
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米酒1大匙
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3 |  t% y3 X! W' x! M; y0 p5.39.217.76熱水2大匙
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7 F4 N% h: i5 ^0 K5 V5.39.217.76【做  法】7 T) \3 f# g. h1 c/ r

* E! |7 H  y2 ~: m% P7 wtvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
6 h: h; b) @2 {) F9 r8 ~+ i- m公仔箱論壇2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
- l. c0 f$ x8 {  R& ~# T5 N5.39.217.763.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g! M+ N: {6 p( E) ~
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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