3 \" i1 R% h% a2 F$ B. p* m4 r, _# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [6 @) J# J- U& \ 5.39.217.769 e8 i1 f' y( o& d+ I. s
【材 料】
9 q& T# b: x8 j' l. E) S* q& K5.39.217.76
9 J9 t$ s$ s1 H; ~% B0 e5.39.217.76空心菜梗 260公克
" c& v+ U8 E' C5.39.217.76
" A" y0 {9 f" o: r5.39.217.76肉絲 80公克
( w! v$ S# ~6 U7 E9 K1 P3 T: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ H' g( _# X: ?0 H) j+ x
薑10公克2 A; f/ D3 E0 G* x& Z
2 J9 T5 Q# S' @; _5.39.217.76蒜末10公克
' I$ t3 R/ {8 ^6 D( P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E4 q2 a* H% ^/ w- M% o
辣椒10公克
. X0 }; w* B- _+ p. a0 u公仔箱論壇公仔箱論壇# v) J' u0 E/ c/ `, ?
【調 味 料】公仔箱論壇" g% v% Y3 ?$ k' E( s) C
3 A# G. a. h$ {: f! M2 g1 g6 k' jtvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙
3 g$ f* x2 K# W; t' u公仔箱論壇5.39.217.76 Q/ H7 g: [' F0 a# v) P/ c
鹽 1/4小匙
; p9 P* f, Y7 t, f; o6 Qtvb now,tvbnow,bttvb( Z' i+ v- r& g, }5 s" M! X+ T
雞粉1/4小匙公仔箱論壇% S9 @% y. d: X6 [1 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S1 s6 M2 ]& j' o! m$ h
米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q' d; [" q L6 s; w2 u; j+ ?
公仔箱論壇. G! D( Y* z" }) I
熱水2大匙
5 O. @ d. m! [) t/ M, G$ N) v0 O
2 |( i. H! C0 C! @【做 法】
, l: X7 V d% h" D/ b/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d) [6 f- p8 }' j1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
2 A: k$ `- Y# G1 ?8 n2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
) h( b H) c9 y公仔箱論壇3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a! x' x% m5 d3 {. _$ M
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發表於 2012-3-25 06:07 PM
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