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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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【材  料】
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3 w- m. Q% h% m) |/ j7 |5.39.217.76空心菜梗 260公克5.39.217.76# |/ Z8 Y  p9 B% Z

" f# m0 M8 F8 m1 P! N7 U5.39.217.76肉絲 80公克
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10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 N& {+ ~7 s" A6 y' g2 [+ q6 r

& k' b( c6 [& l; }. P1 ~7 atvb now,tvbnow,bttvb蒜末10公克
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% w0 _) g2 c; U6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒10公克
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; r! v5 G2 m8 H% y" z+ V4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇' O+ B6 W4 {, H  l

8 Z! B7 j1 Y3 j! G& a3 Vtvb now,tvbnow,bttvb沙茶醬1大匙3 D; v' X4 ~! O. i4 e

, p; L8 g- k! u1 c# A  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/4小匙
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雞粉1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 t. n2 v. ]5 Q* s: z- V
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米酒1大匙
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熱水2大匙
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【做  法】# y5 t4 f/ R0 r
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。公仔箱論壇+ c$ Y  l4 t% x: B+ l$ h+ y( W) _* \
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
# N, U- h" A: Q, ^0 W3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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