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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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空心菜梗 260公克
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辣椒10公克
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$ Z3 ?. `( Q$ Z3 X& `1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
4 M2 b6 q* o, W7 x$ B5.39.217.762.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。) o# l, A, ]  u& B: }" O6 E
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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