[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

hamtu5168

公仔箱論壇: B; |& L. V+ g# a' ?
公仔箱論壇9 u4 N4 c3 w3 n9 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p+ ^2 M$ b9 u8 ?, ]' ?6 {/ Y3 D
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e6 j4 r3 O( C; N" B: d# V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 }& h# e( q! s1 r, y1 J. x
空心菜梗 260公克
, @9 I( Y2 l! ]$ B& A8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g4 @) y) g3 s' o/ k肉絲 80公克: B! b% M8 F, T1 i  t

, b% G4 q) b" R5 ctvb now,tvbnow,bttvb薑10公克
2 p& Z- w& D& {- J! ^
) r5 K0 [: r" @! Q, f' Y: J" u: J9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末10公克
0 m/ _# B; ?; [9 m& e: N. z$ T" f公仔箱論壇
1 K. F" d: a9 g5 R0 V0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒10公克1 n' ^% }- _7 n/ w2 c5 E3 e
( q( n6 d- q8 {/ U- s9 n9 J) r0 Y: X
【調 味 料】公仔箱論壇+ Z# D. G3 V6 B# A& G% s
# S$ W- @; G* \
沙茶醬1大匙6 ^2 Z6 w( c7 C
- Z- F2 U% W8 P3 e7 `
鹽 1/4小匙# d1 l. u: M: V3 a. f$ L

. R% R  f- ]* [0 S雞粉1/4小匙
& n8 C2 y; U1 w- v9 P% m0 w
/ Z! R' [1 e6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
7 i. v5 R& `& \1 j* P公仔箱論壇
! T% @' u/ f+ r熱水2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ U: ?- [/ k6 e

) q. K7 X: m7 k1 V1 E. L1 M5.39.217.76【做　 法】
9 o3 V& I7 O4 v4 ~5.39.217.76公仔箱論壇2 Q$ o: O  u' O* {* L
1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。5.39.217.76; n3 \2 _. S/ a
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
/ y, c$ ?4 C& I+ J9 }7 q公仔箱論壇3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。
' c' T6 A- \% H: N. Q* {4 S8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。