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芙蓉螃蟹tvb now,tvbnow,bttvb; Q. o$ _1 P- f
 公仔箱論壇3 k* ?* l8 I: J
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 X5 i. Q3 @4 K0 ~7 R2 w
螃蟹 150公克 % r- `0 H6 P P' b
金針菇 10公克
& k8 w1 ]* m! k3 V9 q/ B5.39.217.76魚板 2片 tvb now,tvbnow,bttvb* ]' B& m/ K. l2 w% o& h
雞蛋 2個 $ |) q& ^( J* |: m+ R# i a# {+ I
【調 味 料】
! \( I; r) w1 B; D5.39.217.76A.鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( N7 o' R ?! I" K; R
細砂糖 少許
i* ^, u6 J3 |) D+ r# ltvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
0 `; D4 S) g' D7 u. {0 |+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
^/ m9 R& p- W e" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄
- z7 ~2 W/ B8 Q" r雞粉 少許
( [# i, T" J: f8 Y【做 法】
/ F$ ^: R P: n$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
( w# P; V8 `5 p5.39.217.762.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。/ z/ d9 g0 L. |8 X
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
3 A: N" A% h' F E1 m* V6 ^% \4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
! ~6 |8 f }8 r S8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-25 06:04 PM
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