tvb now,tvbnow,bttvb' u1 T/ M; o1 X1 N
芙蓉螃蟹( b0 f. a- ^* S! I* p, N" i
/ A. @) W& F# V1 n6 ?+ I- V, Q- W【材 料】
/ K+ Z6 `/ f2 y5.39.217.76螃蟹 150公克 ! P6 @. O" `. D# Y) a) N& t
金針菇 10公克 6 k8 [- w; I1 ?% ?, }! |' i
魚板 2片
$ c& x6 L0 m- s/ R- D4 _+ a6 m& o5.39.217.76雞蛋 2個 公仔箱論壇4 @" X- A' R: ?( {4 `8 v
【調 味 料】
# A5 a' j7 I" x- P/ X( ^. p% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( N* P9 W6 K6 u( n1 v8 i
細砂糖 少許
# o) l4 b. u6 S3 {; ^0 V% x水 200㏄ 公仔箱論壇* E; k( F/ i9 s
B.鹽 少許
8 X$ i* H1 L/ i% I5 z1 u米酒 15㏄
. p8 E( F9 z& S+ y7 C. q8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許
: @5 l0 s) C3 f$ Gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e4 _$ b ~2 j6 B/ s
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
. K/ f g5 V1 Z1 Y& H$ atvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
; K3 d+ e& r* n0 [: O公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
& K) y$ ]* j. @9 [公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
2 j+ G q/ ^ N# b" _# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-3-25 06:04 PM
| 