1 h& k0 |3 `& n) k3 Q0 {0 w芙蓉螃蟹 \: N* K: A R0 c% @( V* w" M8 |
1 k* x3 U1 N' o' r% N8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 公仔箱論壇- c0 S& n# L+ J7 o( n a
螃蟹 150公克
2 e2 c8 M8 m+ R金針菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e- w8 ~( Q( V. j! W- t
魚板 2片
6 H9 |, [' x4 T' _& Etvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2個 . ^5 H" \ L: p4 O0 b- {. O! w
【調 味 料】
`' } J- z! @ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
" _1 z, V- {/ w細砂糖 少許
; \0 J# M7 ~& l4 i水 200㏄ tvb now,tvbnow,bttvb' m1 r& C+ W# L# S
B.鹽 少許
9 T8 z) a3 @( I. ~, i" G( n) X米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w1 N! A9 {/ `% T( I- X" w
雞粉 少許
: w( R' g# g% d/ F5 O【做 法】 5.39.217.76/ O+ x/ V1 H4 }; J6 m. {4 l
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇$ D% V! m2 y3 f: B* ^" F
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
- S" |, U/ Q+ L6 [0 Q- ]公仔箱論壇3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。% l1 p3 s* G# E L6 q7 \
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。公仔箱論壇/ a0 }8 u- R" W+ ?6 R" s
|
發表於 2012-3-25 06:04 PM
| 