( E8 w8 e* N/ K8 Z: Dtvb now,tvbnow,bttvb芙蓉螃蟹 y: V( u9 ~ n, G |5 \* F. z! s
, ?/ |: J0 ?" A& Y公仔箱論壇【材 料】
4 R W) L8 ]% v7 w8 v公仔箱論壇螃蟹 150公克
# g- a0 P5 q# E2 }# T. C$ ctvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克
! B1 P/ T( D- a0 }& j9 D$ u* f魚板 2片
% f) q# | e7 u公仔箱論壇雞蛋 2個
0 V3 ^: e: x& c. H* ~, G2 O! Q5.39.217.76【調 味 料】
, s ^* X# o6 J& y AA.鹽 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* A+ f2 K# i k2 F5 ]
細砂糖 少許
; [* q6 v! J" z" i1 E水 200㏄ % d7 E" ]5 w* E: h7 X w5 i
B.鹽 少許 9 b f0 a% Y [& q6 {
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& `5 p$ _5 p% @3 ]# Y9 p
雞粉 少許
- A3 E* _5 f( ^7 R0 Z8 B, y5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
! l+ o, O& r0 }' J; A" k3 R1 ]% dtvb now,tvbnow,bttvb1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。3 g, ^) T2 f" j, S+ V- T @
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。公仔箱論壇+ _( Z# \& D" U# u: K) P$ ]
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
7 z5 u& C& s0 r0 \. U公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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