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芙蓉螃蟹
- F* d: V; |; H* y5.39.217.76
9 M, N, ?# P8 h+ n( ~* O$ A* ftvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
- Y- N% t, y. etvb now,tvbnow,bttvb螃蟹 150公克 # b$ l, M" s1 h* S. p
金針菇 10公克
! }8 F0 z, X6 @! l. B1 }: K9 n. x5.39.217.76魚板 2片
% ?& |3 h @" k- w/ Z' k: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
d/ I# o! X" q1 A1 N. Z【調 味 料】
- S4 @3 s/ m8 c1 G% e公仔箱論壇A.鹽 1茶匙
a! Q$ ^4 G9 S# Etvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^# m: Y2 B) D$ T: m8 a
水 200㏄ 5.39.217.76+ z# O" W, k, G3 u
B.鹽 少許 公仔箱論壇; V( }7 ~% U6 z# A$ i L& o
米酒 15㏄ 5 Z( W% i R- Z. y% [
雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& E7 @. `' x+ `+ ~! q
【做 法】
4 x2 F9 T" j) w7 I0 r& Q5.39.217.761.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。5.39.217.76" L& \. |! `% @) X l
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
$ q5 L( S4 g" C i3 F, f8 b! X7 B0 S3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
5 m9 p/ k3 U0 S' X$ x5.39.217.764.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。) b$ S( k. ]; F8 v$ f$ |2 V% u
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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