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4 M0 ]) q3 K% f& `5 U8 ?/ ]6 _5.39.217.76【材 料】
; {7 Z/ C! p$ x2 }5.39.217.76 公仔箱論壇. {: p( V# {' l' H6 C1 Q3 }
金針菇罐頭1瓶
3 L6 }7 K3 q( r6 X2 R- J- N# A, ^5.39.217.76
3 J$ u+ e" q/ }: b( R+ R+ }7 N白飯 1碗
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青蔥1支公仔箱論壇1 D8 N) L- _! p( F( p
3 M9 M5 I0 x) @蒜2粒
, r Z; v( W& u4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 Z% F# K, G7 \
四季豆5支
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# t1 v7 A3 A {, A! {2 L& [( w5 I紅甜椒1/4顆
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9 L5 s& `3 M+ D yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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黃豆醬1大匙
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1 K+ s/ v1 I) M香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' j7 `0 r4 Q' N; y) U G% B6 F
" c& y* U! k) p* @' w$ f6 \$ `糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F2 J3 M/ m4 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L; V& Y% N+ t. z) d! h
鹽少許
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- G8 q, o2 ?+ ]4 d7 @黑胡椒粉 少許- c5 @0 ?9 x& a7 I% E
X# M1 g2 l( r5 @; D: ^( T
奶油 10公克
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! c) o5 i. [" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C& O0 @2 Q/ `( \5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# l7 D/ g7 }) I# S" N: }
4 q, A. S. z( D' c公仔箱論壇1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
2 N' L7 O% _5 `( Q5 w# M2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
- @. a. ?+ j0 R5 Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
/ o$ |1 q/ D1 p3 \% X% k. R/ Q4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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