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【材 料】
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3 c9 [/ l) o4 \1 ~' @8 u1 Y( L金針菇罐頭1瓶tvb now,tvbnow,bttvb9 y5 M/ `2 e! n( X
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白飯 1碗5.39.217.76! Z6 Y8 g2 ]2 C) A2 ]% Z
- [: [- _' @: u, B- htvb now,tvbnow,bttvb青蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb3 w. ^, f# }8 t6 X9 y7 J
7 V/ d5 G! f' ]) T+ X4 ^蒜2粒
* t8 d. Q- {9 f' u$ C6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 U9 p, S% ~1 x; U+ B4 n6 i
四季豆5支
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/ Y# n, X5 T) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1/4顆
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9 a) n! Y- v! _# A! G$ \) N5 Gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.76% ~' j: X% u1 }' m
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黃豆醬1大匙
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3 B( q5 d. i! ], w5.39.217.76香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A) _* f6 T6 j
5.39.217.76, ?% Z0 d9 ]" U/ p
糖1小匙
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb: p/ b3 D0 ~+ p' J# x M' O2 z k
9 f2 Q+ J# i3 M; e7 c8 Y8 e- K: f黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb9 G! G1 K0 R: ?; M6 c( }" W" L
, H( V- v/ ]0 P, t! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10公克
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【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
# h* c: d* M5 o9 N/ D$ v公仔箱論壇2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
0 r W2 P% U9 i% ?* s/ l3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `3 |0 m ^$ u) R" O2 e
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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