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【材 料】5.39.217.76: ^8 C( a; p2 W5 S9 v; e" r3 v
' o: |2 | R6 X U7 ^( @公仔箱論壇金針菇罐頭1瓶tvb now,tvbnow,bttvb5 F9 B! q( i5 @5 m5 A8 v' D
! u- q, a c$ ]5 ^# E; l7 Utvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
\1 h* D7 p: |2 j7 q( jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 c2 Q! N8 S3 G" B& K4 O e0 O6 ^# z
青蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb# ?4 r% l( Y! F% S9 v- o! T
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蒜2粒& p3 x5 a8 v/ |' C
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四季豆5支
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9 X% w1 R. k# L. k4 D# e \% z: v* k公仔箱論壇紅甜椒1/4顆
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6 l4 O" S2 l# ^5 R7 Q6 @, O% O5.39.217.76【調 味 料】
( l7 |) g) s9 Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y9 l( O2 i, ~: O
黃豆醬1大匙7 s! Z5 |0 c+ W9 ?0 z- b4 ^
5.39.217.76# n4 f; y) c* n/ v$ g
香油 1小匙
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/ k- p2 F" @8 |2 b* y+ B公仔箱論壇糖1小匙
- \2 A0 k/ o2 b4 i6 Z; Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i7 L2 E8 x+ m5 d' X |
鹽少許
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黑胡椒粉 少許
+ j$ F/ w3 z9 f/ Xtvb now,tvbnow,bttvb
$ t' U4 W+ Q( s. e5 ]0 U奶油 10公克
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb* d. B. K- t( S! V- G: M7 \1 c
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
9 K& m) i$ H b6 j6 btvb now,tvbnow,bttvb2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
4 u8 u0 V5 x+ y: x7 K' N/ Stvb now,tvbnow,bttvb3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb u8 k, a& E8 o6 x
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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