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p! l' |; K: M6 \/ h/ Etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】3 B/ C4 L- x+ J9 A
* d( {7 ]# P5 q% N1 ftvb now,tvbnow,bttvb金針菇罐頭1瓶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l! L' a k1 g' j. t
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白飯 1碗
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% {& I W' v5 V5.39.217.76青蔥1支
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9 V% J3 q# \0 T1 S. ?$ f- M! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜2粒
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+ `" F+ t/ l! i \9 M( S0 B' K& u公仔箱論壇四季豆5支6 {8 [$ X j( _
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紅甜椒1/4顆
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【調 味 料】公仔箱論壇& D( x2 z0 R' x" n9 h9 u: g
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黃豆醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. p1 W* }1 H% ?9 n B! t/ L7 p8 d
& T {* E7 T: b5.39.217.76香油 1小匙! |4 S4 J( j$ H0 g
8 c) b; {( U5 F# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙: t6 Q% }3 K$ G! V: ]$ }! Y
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v) `2 e3 q& |# T# K; C. \, |
& l- ~; g) p7 Q. E4 p黑胡椒粉 少許
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奶油 10公克
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【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。公仔箱論壇0 R5 P) i) M* T* N1 d% F
2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。( e4 _0 P. R, r9 |0 W! X; Q
3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 M3 s' f8 n6 V$ {. ?% n
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。tvb now,tvbnow,bttvb! n; I" d5 y! Y8 y- _0 Q |
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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