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: F) O, s) `) h7 F2 i2 C8 S【材 料】
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( c' @" X; s" }1 I3 F! ], d l) Q& o: o蒲燒鰻 1/3條
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7 g+ Y( Q6 ?" O) ]& V" q g公仔箱論壇白飯 1碗公仔箱論壇/ K$ R& A2 C& H/ t4 H' ^
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小黃瓜 1條公仔箱論壇% T# @0 G4 h# b& u8 ?5 y4 T* o' ^
5 i) h0 V- I( g/ q& c9 T! l公仔箱論壇洋蔥1/4粒
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0 a( `( X* m) l+ A7 Utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒- e9 q+ X' O" J$ L/ V: q9 ~
5.39.217.76' o4 [- o! I- r; M6 m
青蔥 2支
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' A) q& L) n9 v& Q% T+ r, ~【調 味 料】
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4 N" y- Z) B$ j+ ]' z9 r黑胡椒粉少許7 A' R' L! G4 F$ `& H# W
/ [# R5 d4 _2 ]: s: a v: r公仔箱論壇鹽少許
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醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 y4 u7 b0 r4 _* Y' A
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糖1小匙5.39.217.767 B9 ]! k- _8 G4 l4 _; x
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【做 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。公仔箱論壇5 `7 B) H; D+ {
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。公仔箱論壇, M- V0 m- h: s; \
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
# N" X" x( g- M; C: n8 @0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb. U1 Q) O( Q6 ~1 o: d" n) p
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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