[中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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' B; Y$ }, Y' ^' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( m' G5 I3 T5 `) u$ M( t
【材　 料】
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蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗
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6 K8 y& E8 D. qtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g0 @; `' V6 P" |8 n9 n

( w. o+ [; W2 H- ^洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒公仔箱論壇* @/ _& S6 U9 s! U) U: q, N
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青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb* \6 s2 m& d: f+ O/ `$ p

' I, u  h3 ~9 L6 n7 p【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( B3 `+ F* A' l* k! ~
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黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E( k1 A2 }" b) P) z, {8 |

3 v9 f& P/ X) Z7 y5 u7 _鹽少許9 {7 u5 b) z( u; \; L, u$ v" t

# b& U' X% j5 i9 b; `公仔箱論壇醬油1小匙
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糖1小匙2 U/ ^1 n' B$ q' f8 \9 T2 D5 Q( W
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; |; x9 o* k5 z, h9 V5 K* y公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d$ E2 a) h; U& K+ r4 w- z0 c9 E

( q& t0 F# \8 e0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
' z1 a' X; D8 [9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb) \3 P* K5 `) e& F! M7 ^5 C
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p( ]0 H: W4 A; O# [7 Y% n9 G* f
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可5.39.217.76; C4 l9 p0 d0 t