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【材 料】公仔箱論壇6 _4 {+ p3 U; V8 W, G
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蒲燒鰻 1/3條1 {0 _6 e6 Y# K
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ q) |( D6 P9 ?) \! m
白飯 1碗
' f/ H, m) S$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @4 f, O# y! Z5 K, p
小黃瓜 1條tvb now,tvbnow,bttvb1 a- F" x( ~) y# W7 E. G
6 c: S E( Z" i; Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥1/4粒5.39.217.76- I5 [1 e% L& }
c& A6 q7 P8 m3 G8 a+ ^公仔箱論壇蒜頭2粒) l+ u- W4 C) W2 p: N
5.39.217.76; }" b$ ^6 D8 i3 l: B" w
青蔥 2支; o! i8 o: _8 R O. ?
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【調 味 料】
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8 ?3 [' K' S, k4 r/ Ztvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉少許5.39.217.76 S2 P* |9 u4 K; W. N1 b
5.39.217.76, A% n$ u* l/ X8 b6 F( ?1 g! L
鹽少許
9 E% ~3 M! i4 C* t3 i$ S5.39.217.76
, Y! t6 X* y# c) j2 Y; X6 ?; Htvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙* _7 c! G5 w$ `) g
% G2 t6 A0 C8 F9 utvb now,tvbnow,bttvb糖1小匙
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【做 法】# d9 T1 K( T9 f- k
0 i: f, o/ ?$ R4 B公仔箱論壇1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。5 h& C+ `% s! T
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
( {7 \8 r8 m0 U( [) g$ T# x, `. mtvb now,tvbnow,bttvb3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。 a6 f. ~9 B0 E4 H, g6 @3 u
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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