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) W( W/ D; q3 J% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `7 g) o, \$ O( _" O【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @7 J) m& E; z0 {( ^
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蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb/ I( P% d8 h0 c! g
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白飯 1碗
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; F* `- j1 Q, h( W, @7 J( I" S3 F小黃瓜 1條
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洋蔥1/4粒
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7 A; `% q4 z# W8 i! Q9 R" U6 C公仔箱論壇蒜頭2粒1 a2 Y( L7 ?8 m/ z" r" k r
6 w+ J1 ?0 j4 \5.39.217.76青蔥 2支: L1 x- C6 @/ W( v# x& d! C8 h
. Y, W0 g7 s9 \$ y" U5 [1 @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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黑胡椒粉少許
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+ p9 B! w; U1 C+ K1 j' X( r5.39.217.76鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z5 p7 w" ]5 [! |2 h1 I
, O" Z( Q, [. V- z# b: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1小匙5.39.217.76: q0 r0 x) R& _' B% u& W9 B, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z% D2 @2 z, L- e$ v; g5 k0 ^! [* v+ F
糖1小匙
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【做 法】
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8 c- F" N( V q; L `1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {8 ?3 ^' |, L' `
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
/ w& o$ {' f1 v& V4 W$ c- Ltvb now,tvbnow,bttvb3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^2 K4 L5 I8 c
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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