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- B" |, g8 U/ e2 mtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 K$ |& }. K" C, H ]" t/ l
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蒲燒鰻 1/3條
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/ p4 r7 v! u+ O# P白飯 1碗5.39.217.76" q, n3 ?, J4 E7 i9 ]
0 B. T. c6 _# S5 _tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 1條公仔箱論壇' `0 |& E& J9 R7 V% k$ R7 y0 k, p
' P1 n9 A8 u i5.39.217.76洋蔥1/4粒
& J; r" y: I. y7 O* dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( A2 c$ S0 T" Z. ?* V
蒜頭2粒
! |5 G; [8 b6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [* [. Z J y, I7 L2 U& h青蔥 2支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 n i0 k4 _2 c% U8 B9 W1 t* b
5 I/ F9 u4 m& C黑胡椒粉少許
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鹽少許
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醬油1小匙
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糖1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w' @% X7 U$ f- k# k. U
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【做 法】- H6 M- z+ ?/ s( W, {7 ~$ \- V
5 K: d- b6 I; h公仔箱論壇1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。7 e- T6 E" P3 g3 I$ G
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。5.39.217.769 F0 X4 E! H# F3 P7 e6 @
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
! ]! ^& s. y7 E- ftvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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