面對它、接受它、處理它、放下它。
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4 r1 W( u- O4 ]. f: H4 j遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,tvb now,tvbnow,bttvb" _! e, V% E- `. N9 Q
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。
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第一個就是面對它;第二個接受它;
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。, Y3 ^/ t4 E1 g' A
5 B3 U( L K, D% f" v% c' _0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,公仔箱論壇: @" I, _4 I/ E" j$ Q7 f
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逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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3 \( F0 T0 }3 g, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後你面對它的時候,你要接受它。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z p/ r4 }9 g# X
2 e+ x9 f S3 G) i5.39.217.76你不接受它,這個問題還是在那裡。
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。
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8 k1 ~ b6 X- H% H/ v/ g但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。& u! q6 Y8 o u9 X. N. h- `, [
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你接受它的時候也就等於是處理。tvb now,tvbnow,bttvb0 v* x' q* C" S9 r9 d. H2 O0 }
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,5.39.217.76% ~7 H2 K7 m( }8 O
3 `) L S0 v$ i; M, Z6 d老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
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- O4 d. \7 t% ~( H這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |