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$ A: ^: v' L8 stvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
+ a4 O, ^' t: ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇/ d. r- `$ ?) N7 Y3 T N8 @
鮪魚罐頭1瓶* X' h b3 o! y
4 V) k: z% C7 p% {4 ]$ H( z公仔箱論壇青蔥 1支
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蒜頭2粒
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白飯1碗5.39.217.76) }( T, P7 C$ k
/ L5 j8 W2 m8 u2 e玉米粒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 D5 t8 }& |- C Q
$ S/ _1 ~0 ?- w! s# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# y& S0 d8 f: Y Q0 Y
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黑胡椒粉 少許公仔箱論壇5 G! f! a( N/ n; q
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鹽少許
1 ?! @1 t: e% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 H6 B/ n1 q/ o0 S& C
蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙
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0 B0 y) C8 P0 gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇9 \& T- r! }9 z; p
# @! _( ^/ d4 l4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青蔥、蒜頭切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J3 \# B7 E0 ?9 P0 A2 o
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P h+ D& E4 A0 h8 ]3 u+ A
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.766 W" ] c" f x! H
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可/ i. `7 ^ g: P/ `# u
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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