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【材 料】公仔箱論壇3 T1 X" k" u( g, C* j+ V
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鮪魚罐頭1瓶tvb now,tvbnow,bttvb) p, F8 s- Y* \* n) ?" g! c
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青蔥 1支
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! e: m) _+ B6 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭2粒
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白飯1碗
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玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 c, ~3 \& H; J3 {" g
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【調 味 料】
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1 s$ R! I- ?+ L. a' v) rtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 少許
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鹽少許
4 r. O/ L/ e5 A* c+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- E" Y Q j/ E! H" A' p, y: q1 L蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E0 S6 |6 k4 R2 I1 |$ G
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香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& J% f# f+ g6 ?" J
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ G7 t! D3 e& a1 F" L* [. G
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m5 S' {: x! {+ S
2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。
+ d0 ]% K f" F$ R# Q, [5 t/ z8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb" q0 D7 }0 ~# }* G* a
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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