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0 {# U# S r' Y% F: H/ |5.39.217.76青蔥 1支5.39.217.76, O5 K1 w3 Q0 v/ g
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【調 味 料】3 ?7 _8 ^7 o/ I; _0 z
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黑胡椒粉 少許 x0 J! k7 \9 f4 I8 W
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鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J& A6 z8 l, _6 D
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蕃茄醬 1大匙
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香油1小匙5.39.217.76* n% p1 P% ^3 d/ B
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" y( I$ `' _/ g. C8 _) i, g3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】. W$ ^* M+ W) T. O) C( j
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
* M. K, h6 Q" g5 p* w$ s( H6 T$ J2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。7 e8 k6 D3 z9 k U7 G
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。/ a$ q* |3 i( q$ \2 o u
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:48 PM
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