( R* x0 U: g: D: P" {公仔箱論壇
9 w1 H7 A6 F: itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76) @! s) O& Q M9 c$ E/ x* c
【材 料】% ^( X2 `9 E; X' O7 F$ U5 u5 p# z
# F8 w# K' G3 Y2 u嫩豆腐1盒
) f7 v: G6 g/ {* H4 a! M 3 S4 Y) z: i: I5 j( I
青蔥1支
+ K, \, y8 W* U" h, c( g9 a' q
$ u9 v: r3 ]- B6 I白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V3 z% ]% x& `* m8 v$ Y
5 f }( S' ?( o. Ytvb now,tvbnow,bttvb肉醬1瓶% q4 D' g m% l1 B8 v
5.39.217.76% Z+ m8 ~* O! a! O: R# a0 ?1 j6 m- R
蒜頭 2粒
* Q r' v; G+ \3 ?! Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; \5 G; k! v P" u( b) }3 {. `
辣椒 1/3條公仔箱論壇7 b) U; T8 ^+ Z1 u7 \5 D$ J* D w. ~
/ ?+ ^1 k7 @- M A' i3 ~/ f2 x$ \, [【調 味 料】公仔箱論壇8 ?. O3 [9 z. @9 Z
6 T& }: r/ T, s& b) j3 p* ]+ c$ d& ]+ b5.39.217.76辣豆瓣1大匙
0 B- M$ a% B) u" s- x1 _6 C; Q! h7 S4 d# d5.39.217.765 `0 P' B/ Y1 l5 p5 V# F, k
香油1小匙
7 Z4 n5 R1 i5 D5 G0 c/ o9 x
9 g9 H; ` S' }' B2 B7 K7 [) p公仔箱論壇鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D3 \& a. R; S. T! M6 _3 ~
tvb now,tvbnow,bttvb% R" [1 [ y$ [
白胡椒粉 少許% F# E. q$ o) a- F# ^/ p! a
% W7 i& K: ~, n6 k7 P2 x( D( q6 _5.39.217.76公仔箱論壇+ R% ?# E6 p/ B5 |' m
【做 法】
- ^+ L: N0 o* Z( i7 N公仔箱論壇
% ^' x4 D& d9 q7 n) I2 B1.將嫩豆腐切成小丁狀備用。
3 N# R4 Z/ S' F. |6 d! c. ]4 b, V2.青蔥切碎；再將蒜頭、辣椒切片備用。
5 D) J& z5 K' _9 `/ V! W3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法2的材料爆香，再加入所有的調味料以中火略燴煮，待湯汁呈稠狀時，再放入作法1的豆腐丁再燴煮約1分鐘即可。5.39.217.769 t" ^) X8 f3 Y: p s, y* [) x
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.766 R; [0 v4 c9 z0 v f; d& j
|
發表於 2012-3-24 11:47 PM
| 
