據統計，患有幹眼症的人當中，45歲以上人士佔了三分之二多。除了常用電腦及戴隱形眼鏡者，是幹眼症的高危族外，更年期婦女由於男性荷爾蒙分泌減少，以致淚水分泌成分改變，亦容易引致幹眼症。時值秋冬乾燥季節，幹眼症徵狀更明顯，是時候及早防治。
5 E8 U7 R+ W; h1 C7 n1 x+ H( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?+ q& G, l2 \& `% ?4 |+ }; G
5 k7 K. e- ~4 K. H
! C, l# H+ S! M& l( s" E公仔箱論壇 正常人的眼睛會不斷分泌淚液來清洗眼球，淚液有滋潤眼球表面、殺菌的作用。幹眼症乃指由於淚液成分的異常、分泌量不足或淚液過度蒸發，導致眼睛表面無法保持濕潤。幹眼症患者會感到眼睛不適、幹澀，猶如有沙入眼的感覺，嚴重者更會眼睛發紅、刺痛，甚至視力模糊、眼角膜受損，若不及時治療，有可能導致眼部感染，影響視力。眼睛猶如皮膚一樣，在秋冬乾燥季節，眼幹徵狀特別明顯，要作特別護理。
) N; K/ {' ^& M- b: Ttvb now,tvbnow,bttvb
$ ]" f; a7 C* Y4 a, c. b9 d O4 Z5.39.217.76 公仔箱論壇9 {. g" `2 q7 U3 }
! @. v; R4 j+ I! B3 r, l3 W( H' A公仔箱論壇 導致幹眼症的原因有很多，包括長時間處於乾燥、多灰及強風的環境、在冷氣或暖氣的環境生活或工作，以致加速淚液蒸發，導致眼幹；眨眼次數不足，如長時間盯著電腦或電視熒幕，導致眨眼次數減少，都會令淚液分泌量下降。此外，長期戴隱形眼鏡，以及眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，又或眼瞼皮脂腺功能不良，都會引起幹眼症。$ [$ a7 Z5 l, F; c3 }" [* N
tvb now,tvbnow,bttvb: F c$ b7 D D' H6 O# e7 B2 [
4 x& e; f# \9 }% m# L9 T* A7 t
/ V" W V, X6 h/ N& F6 v公仔箱論壇 除了上述成因，男性荷爾蒙同樣影響淚水的成分及分泌。45歲以上幹眼症患者當中，女性佔七成，反映女性患幹眼症的機會比男性高。研究證實這與體內男性荷爾蒙下降有關。男性荷爾蒙分泌量下降，導致淚液分泌不足、淚液成分也稍有改變，因而無法充分滋潤眼睛表面；由於女性本身的男性荷爾蒙量較男性少，在更年期男性荷爾蒙稍一下降，幹眼症徵狀自然較男性明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D- h3 `2 Q, G- z+ X
5.39.217.763 o, t: N% R3 [6 S
經常使用電腦、戴隱形眼鏡，以及經常處於空調環境的女性應加倍小心。當發現有眼幹徵狀，切勿胡亂購買市面的眼藥水，萬一使用不當，會延誤病情。部分眼藥水含防腐劑，長期使用，可能引致敏感，如防腐劑積聚，更會影響眼皮清潔度，令眼幹情況更嚴重。人造淚水分不同滋潤度，應由眼科醫生選配合適的藥水。市面上的一些眼藥水著重幫助患者去除眼內的“血絲”，治標不治本，不但沒法根治眼幹問題，更會引起反效果，令眼睛反復出現紅筋。故患者應先向醫生求診，了解個人需要才選購眼藥水。! O7 f/ U, j/ O/ G
5.39.217.76& q$ ~2 g0 D& _$ H, C- ?8 n
如發現有輕微眼幹徵狀，患者可使用人造淚水，滋潤雙眼；若眼睛刺痛較為嚴重，可于晚上使用眼藥膏，以減輕早上眼睛幹澀情況。如嚴重患者在使用上述方法後，病徵仍未有改善，可考慮接受閉塞淚管手術，方法是利用如骨膠原的物體，阻塞淚孔，減少淚水流失，提高眼睛滋潤度。5.39.217.76( t/ `5 h$ j7 j. Q& m. I
公仔箱論壇) O7 N& h1 e, s1 j$ R
日常防眼幹法5.39.217.76- O! G9 V1 h( x) c! c, V6 T. l
* C; p4 ~( g1 I1 o6 L; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 q7 H; f$ P3 }- x1 R. G. |
5.39.217.765 S$ L7 {8 G& |6 k* P
1. 保持充足睡眠，以保護眼睛健康。# T# P* l" L1 S& s) L( A8 N
tvb now,tvbnow,bttvb0 z7 Y; R; [6 P& N, b* u; }0 v
6 V# j% A% N: e5.39.217.76
% A+ ]& }6 r' B$ Stvb now,tvbnow,bttvb 2. 飲用足夠水分，避免身體缺水而導致眼幹。公仔箱論壇- q: l" z$ B, u% ^" j8 D
! n# H) Y" S+ H. ^4 Q7 O
2 Y- H; L/ K( f: ^8 p1 wtvb now,tvbnow,bttvb5 h0 k# Y3 q! H# h& A+ x+ M7 r
3. 保持均衡營養，以攝取足夠維他命A，吃適量肝類食物、菠菜及西蘭花；攝取奧米加三，促進眼睛健康。
5 [4 o6 F' v1 x9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v( L7 E d/ L$ ^1 G0 ?6 l: ~
# a3 |6 T0 X& u& r( }7 ?: S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% }1 M w; F/ @7 ^+ U [
4. 避免長時間戴隱形眼鏡，用電腦時要常眨眼，增加淚水分泌。
% r( y. b$ [2 C4 A# N( c5.39.217.76公仔箱論壇- y6 y. ~$ e+ L1 [. ]
( q* D U; V M( V6 X; _# M公仔箱論壇. O0 W; ?% ^# | P5 j! e
5. 于戶外要戴太陽眼鏡阻擋風沙，以減輕眼幹情況。1 W2 v; ^. d$ h7 k, }: c0 g
6 D# L# d6 ], U: L6 z8 P
) X* H" v5 _1 V8 Y# Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 N. {' E7 R- @* i2 A* V4 C( j9 J 6. 如感眼睛不適，可以熱毛巾敷眼，加速血液迴圈。 |
發表於 2007-11-13 10:52 AM
| 
