容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:( L, O6 ?3 |0 \* i4 \$ }3 [
. {( h9 @0 Y) m. H3 L1 t$ w/ z公仔箱論壇1.出遊前一晚要有充份的睡眠。. n( A" _2 P, C L
" ^2 t, j& B# ?* S# K5.39.217.762.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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, [% ^* q% w7 g6 m7 m* F8 q公仔箱論壇3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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6 C5 e! f+ t1 V( s+ J! W4.盡量穿著寬鬆的服飾。 P! j; K1 W. |2 }
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。( ]. Q4 @. A8 H
( \7 ?9 a* {; ?3 \# N- f公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
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(星洲日報/大都會)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v' R$ h$ j3 Z& D- k
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