容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:
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+ R& F& G% \( F# u/ x6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.出遊前一晚要有充份的睡眠。
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2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
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9 n+ ~7 H0 B; J$ Z5.39.217.764.盡量穿著寬鬆的服飾。
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5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇7 V8 I8 X9 ~* A7 H
" E- {1 V, }$ E( B公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。! x# C% g% X' \2 g
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。
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(星洲日報/大都會)
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