容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
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1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.769 z. \9 Y9 K, X; f) O- r5 u5 o
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2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
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2 M8 n. M2 W. U8 m5.39.217.763.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb2 p6 I$ T8 c. _+ T6 P
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。" r. t4 B8 L3 H/ W6 ]
! n1 C( m5 f! f. ttvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5 `% E( k( O% }
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8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
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發表於 2012-3-20 02:54 PM
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發表於 2012-3-25 09:28 PM
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